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茶饮
常用电脑者，喝杯菊花枸杞茶
长时间坐在电脑前的人常常会感觉眼睛酸胀、干涩，甚至还有视物模糊和不同程度的视力下降。为了有效缓解这种状况，可以尝试每天坚持用甘菊3克左右，枸杞20—30克一起泡茶喝。...
2021-02-10 17:45:51
春节吃得太油腻?不妨试试五款消脂茶
春节聚会应酬不断，天天吃鸡鸭鱼肉，贺年糖果、油炸食品进食过多。春节过后一上班，大家对于这类食物就没了吃的欲望，总觉得胃里满满的，要是再看见油炸食品就有腻歪的感觉。持续上火...
2021-02-10 17:45:50
乌龙茶是缓解眼睛干涩的良药
是不是感觉到在这个冬季自己的眼睛越来越干，甚至有时候会干涩到想流泪，这究竟是为什么呢，实际上这种情况很常见，眼妆、美瞳、每天对着电脑，生活中这许许多多的因素，都是导致干眼症...
2021-02-10 17:45:49
花草茶混搭超过3种易中毒
如今的时尚一族都爱玩个“混搭”，花草茶似乎也要参加“混搭”的队伍，然而，中国中医科学院广安门医院药剂科杨响光主任提示，花草茶搭配最多不要超过3种，要搭...
2021-02-10 17:45:48
常喝十种茶，有效防治高血压
高血压是中老年人的一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。菊花茶：所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白...
2021-02-10 17:45:47
冬季喝大蒜生姜茶暖身又瘦身
大蒜生姜乌龙茶食材：大蒜2瓣，生姜3片，乌龙茶叶、水适量做法：1、将大蒜剥去外皮，生姜洗净去皮后切片，并放入榨汁机中榨成汁，若无榨汁机可将生姜与大蒜剁成姜蓉、蒜蓉﹔2、小锅中加入乌...
2021-02-10 17:45:46
加绿茶煮水喝预防感冒
眼睛红、口干、面潮红舌苔偏黄，头胀痛，脉快而强，中医认为多属风热，中医师曹永昌表示，一般治疗多以桑菊饮为主方。中医师曹永昌指出，这类患者多有脉偏浮数、洪数，多有热象，所以辛凉微...
2021-02-10 17:45:45
冷天不可少的御寒美容茶
银耳茶银耳茶：穷人的燕窝汤银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟，取汁对入银耳汤中，拌匀服用。银耳具有滋阴润肺，滋养肠胃，补气和血，美容嫩肤的功...
2021-02-10 17:45:44
吃油荤较重者宜多饮绿茶
美国《时代》周刊推荐的十大健康食品之一为绿茶，这是因为在六大基本茶类(绿茶、红茶、青茶、黄茶、白茶、黑茶)中，绿茶中的茶多酚含量最高，抗氧化性也最强，所以吃油荤较重的人以...
2021-02-10 17:45:43
推荐三款冬季保暖养生红茶
冬季很多人，特别是女性，容易出现手脚冰凉的情况，特别是长久坐在办公室里，更容易越坐越冷。这时候不妨喝点“暖茶”吧。所谓的“暖茶”就是将一些比较&ldquo...
2021-02-10 17:45:42
专家提醒乱喝“养生茶”不养生
寒冷的冬天，泡上一壶热腾腾的中药养生茶成了时下部分市民的生活习惯。不过，无锡市中医院的专家表示，不同体质的人需要喝不同的养生茶，乱喝养生茶并不能养生。副主任中医师、医学...
2021-02-10 17:45:41
对“症”喝茶 跟着身体去选茶
喝茶看似平常，但喝对“症”才能增进健康。有专家指出，人的体质不同，选茶也应该有所区别。绿茶偏凉，适合三高及白领绿茶未经发酵，较多保留了鲜叶内天然物质，性质偏寒凉。...
2021-02-10 17:45:40
药膳茶饮方对改善胃病有帮助
现代人常受到胃病所困扰，胃病已变成一种很普遍的毛病。台湾中医师郭钰安表示，胃病患者除了接受治疗之外，日常生活当中也应进行调理，这样才能够逐渐改善病情，所以民间才有“...
2021-02-10 17:45:39
药茶可以治疗冬季四肢冰凉
肾阳不足，中医又称“肾火弱”，临床上常表现为冬季四肢冰凉，尤以腿脚为甚。缓解肾阳不足，可喝中药红茶，即在红茶里放一味或几味养生中药。核桃仁蜂蜜茶做法：核桃仁10克、...
2021-02-10 17:45:38
玫瑰桂花茶促血液循环
玫瑰花能养颜美容，缓和肠胃神经，配上红茶、蜂蜜，具有促进血液循环、活血化淤功效，适合上班一族饮用。原料：玫瑰花苞、桂花、红茶包、蜂蜜。做法：1.玫瑰花苞放锅中，加清水煮开，再转小...
2021-02-10 17:45:38
常饮茉莉花茶有助口气清新
胃热，在茉莉花茶里放上生熟山楂各10克;肺热，可以放鱼腥草10克;阴虚，加上10克石斛，喝上一个礼拜。说起茉莉花茶的受欢迎程度，当数京津地区，有的老北京人甚至到了非其不饮的地步。相...
2021-02-10 17:45:37
喝自制果茶 别担心热量太高
很多人喜欢喝水果茶，但担心热量太高。台北市联医营养师金美琳指出，水果茶可以自己调配，少放点糖，不会对健康造成负担。金美琳指出，制作1人份什锦水果茶的材料包含红茶包1包、柳橙...
2021-02-10 17:45:36
治疗感冒咳嗽可饮用甘蔗冬花茶
冬季是感冒咳嗽的多发季节，虽然有很多关于治疗感冒的药物及方法，可以预防或者有效治疗，但是，在平常生活中，还是会不免感染到感冒，感冒的时候不时会出现流鼻涕、头晕、浑身无力、酸...
2021-02-10 17:45:34
减肥功效：绿茶vs普洱茶
喝茶减肥成为不少人健康减肥的首选，但面对市场上多种多样的茶叶，我们该选择什么茶减肥最好?相信很多人都会选择绿茶和普洱茶，那么，到底是绿茶减肥功效大还是普洱茶呢? 1、绿茶...
2021-02-10 17:45:33
喝绿茶以淡为宜 勿逢饮必茶
欧洲发行量最大的德国《图片报》近日评出了“十大健康美食王国”，中国仅次于日本和新加坡，排在第三名。因为中国人是世界喝茶冠军。介绍，茶保护健康最重要的秘密武器...
2021-02-10 17:45:32
秋季养生，12星座花草茶
火象星座(白羊座、狮子座、射手座)：火象星座精力旺盛，热情自信，尤其在天干物燥的秋季，更加容易虚火上升，浮躁鲁莽，因而易有心悸、头痛、胃火过旺等烦恼。推荐：玫瑰普洱茶成分：玫瑰花...
2021-02-10 17:45:31
三款清淡茶品刮油又减肥
茶是非常好的瘦身减肥饮品，可以有效的帮助清理身体里的毒素，还能帮助大家加速脂肪的燃烧，那么什么茶的减肥效果最好呢?下面小编就要介绍给大家几种减肥方法，帮助大家快速的减肥...
2021-02-10 17:45:30
喝茶是排毒养颜的最佳方法
很多专家们都说过喝茶的好处，就我自己来说，我觉得喝茶是做体内环保最好的方法之一，而且，有些茶饮甚至还有补气颜的功能，实在是最方便的一种补品呢!谈到要保养身体，体内净化的工作...
2021-02-10 17:45:29
八款冬季瘦身茶
一、排毒美颜瘦身茶材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。制作：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。效果：去脂轻身、整肠健胃...
2021-02-10 17:45:28
小孩喝凉茶有四不宜
升级做妈妈本来是件开心事，可彭小姐这几天却心情很郁闷。原因是婆婆要给宝宝喂凉茶，说是能去胎毒，彭小姐拿不定主意，就专门咨询了儿保医生，得到的答案却是喝凉茶对宝宝不好。为此...
2021-02-10 17:45:27