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茶饮
菊花罗汉果茶清热润肺止咳通便
材料菊花3朵，罗汉果1/10 颗。方法1. 将菊花、罗汉果放入杯中。2. 冲入开水冲泡5分钟。3. 温饮即可。功效清热润肺，清肝明目。此药茶中罗汉果味甘，性凉，具有清热润肺、止咳、清暑...
2021-02-10 17:45:01
6款普洱茶养生食谱
1、普洱C+C材料：普洱茶叶10克，柠檬1只，苹果半只。做法：先把苹果往皮切成片，然后把泡好的普洱茶汤与苹果同煮，2分钟后，把柠檬汁倒进煮好的普洱苹果汤里(根据个人喜好，添加蜂蜜或冰块)...
2021-02-10 17:45:00
微博控们要常喝五种茶
1.菊花茶：防辐射，有助于缓解眼睛疲劳;2.绿茶：含有的氨基酸和儿茶素最多，是辐射的解毒剂;3.枸杞+菊花+红枣：明目，提高免疫力;4.玫瑰花+玫瑰果+千日红+菊花：保护肌肤、排毒、补血、明...
2021-02-10 17:44:59
冬天尽量少喝绿茶和凉茶
美国健康保健协会的专家组研究发现，人的体温高低和人体中的铁元素有关。该实验选取的100名老年人，由于每日摄入的铁只是医生规定量的1/3，导致一个月后体温普遍下降0.5摄氏度。...
2021-02-10 17:44:58
红茶来做茶叶眼膜 使用之后绝对更糟糕
朋友都在想怎么样能将自己多年熬夜成性后的后遗症解决掉，即：黑眼圈、眼袋，下面教大家几个日常在家时就可以做的小方法，但是千万要注意，自己眼膜也有很多小禁忌，比如茶水眼膜用红茶...
2021-02-10 17:44:57
蜂蜜柚子茶自制两款美味茶轻松减肥
巧用蜂蜜柚子茶自制两款美味茶轻松减肥，蜂蜜和柚子的搭配，不但减肥效果好，营养特别的高，蜂蜜是一种纯天然的绿色食物，经过蜜蜂的辛勤劳动采集，甜甜蜂蜜含有丰富的营养，蜂蜜中含有的...
2021-02-10 17:44:56
老人不宜常饮胖大海茶
近年来，中草药当茶饮也成为一种时尚，但是药学专家提醒人们，有些干花、中草药当茶饮用对身体并无大碍，但有些却不宜饮用。如胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑...
2021-02-10 17:44:55
苦丁茶的功效之清热去火降血压
苦丁茶的功效之清热去火降血压，为什么苦丁茶可以降低血压呢?经过寻找相关资料发现，苦丁茶从古代开始就成为一种治疗高血压的药物，除了入药外，还可以泡茶饮用，治疗效果也非常好，唐...
2021-02-10 17:44:54
生姜红茶减肥法 喝出易瘦好身材
为什么总是瘦不了呢?很多人以为瘦不了是因为摄入的热量太多，或是体内脂肪太多，其实最主要的原因是新陈代谢低下，老旧废物积聚。现代人的健康问题尤其显著，体温过低的情况也时常...
2021-02-10 17:44:53
过节喝茶解腻去脂 喝茶养生五禁忌
误区一：小孩子不宜喝茶?先来说说小孩子能不能喝茶的问题。我查了资料，不曾发现有任何研究证明，孩子喝茶不利于健康。倒是有大批资料证明，孩子喝甜饮料不利于健康，会增加缺钙、贫...
2021-02-10 17:44:52
推荐花草茶 改善春季疾病困扰
第一款：芝士玫瑰果--改善干燥 补水养颜春季气候干燥、风沙严重，皮肤容易产生细纹，要为肌肤补充水分，在用补水护肤品的同时，选择一款对的花果茶搭配饮用，补水效果会起到事半功倍的...
2021-02-10 17:44:51
健康男人必知的健康饮茶之道
酒桌男可以试试葛花每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。...
2021-02-10 17:44:50
上班族喝三款养生茶可缓解压力
1.化解压力、放松心情：洋参百合茶材料：百合3钱、西洋参2钱、冰糖适量做法：全部材料放入1000克沸水中，小火煮15分钟。偷懒秘笈：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。...
2021-02-10 17:44:49
冬春交替宜饮养生中药茶补水防燥
马蹄茶。绿茶5克，马蹄(荸荠)150克。将马蹄洗净，去皮放入淡盐水中浸泡10分钟;泡绿茶;浸泡好的马蹄榨汁，取汁备用;将泡好的茶汁(温度随体质)取出，放入马蹄汁中。调匀饮用。每日一...
2021-02-10 17:44:48
黑茶有效抑制脂肪形成
喝茶减肥原理：很多减肥的人都会选择喝茶减肥，懒人减肥可以尝试喝茶。茶含有的芳香族化合物能够溶解脂肪，消除油腻，从而防止脂肪积滞体内，茶叶含有的维他命B1、C和咖啡因等都能够...
2021-02-10 17:44:47
女性每日喝茶保持美丽
给大家推荐几种茶草茶类的东西，都是纯植物成分，不增加任何化学成分，可以放心饮用的。三草瘦腿茶：成分：马鞭草、柠檬草、迷迭草、玫瑰花、洋甘菊。 马鞭草：治偏头痛，净化肠胃及瘦身...
2021-02-10 17:44:46
红茶漱口能有效预防流感
岛村教授做了一项试验，他将300名学生分成两组：一组人每天用红茶漱口两次;而另一组人则不这样做。5个月后，用茶漱口的那一组学生基本上没有被感冒病毒所击倒。这是因为茶里含有...
2021-02-10 17:44:45
五款养生花草茶保健祛病
推荐五款养生花草茶保健祛病春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。尤其是...
2021-02-10 17:44:44
抑郁不妨品花茶
不同的茶有不同的“性格”：红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。从中医养生的理论上讲，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的&l...
2021-02-10 17:44:42
健康喝新茶注意一下四点
茶是最佳的春季保健食品。因为人体的新陈代谢在春天日趋旺盛，无论是血液循环，还是营养供给都会相应加快、增多。春季适当喝茶不仅可以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，还有利...
2021-02-10 17:44:41
春季适宜喝各种花茶
据了解，春季适饮花茶，夏季适饮绿茶、白茶，青茶是秋季的上佳选择，冬季最好喝红茶、黑茶。医疗专家表示，茶虽然好喝，但每天喝茶最好不要超过5杯，空腹、饭前不宜饮茶，饭后1小时才能饮茶...
2021-02-10 17:44:40
健康减肥饮茶的误区
误区一：茶叶越贵，减肥效果越好既然茶叶的减肥有效成分是其中的多酚类和茶黄素类物质，以及其中的咖啡因和茶碱，那么就要选择这些物质含量高的茶叶，而这些因素和价格无关。误区二：喝...
2021-02-10 17:44:39
四季养身茶
肝气旺盛的人非常容易动不动就发火、无名紧张、做事急躁。也有很多人到了春天感到口干舌燥，不知道这样的情况如何改善。营养师说，春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁活动起...
2021-02-10 17:44:38
玫瑰花+桂花+红茶+蜂蜜 促进血液循环
玫瑰花能养颜美容，缓和肠胃神经，配上红茶、蜂蜜，具有促进血液循环、活血化淤功效，适合上班一族饮用。原料：玫瑰花苞、桂花、红茶包、蜂蜜做法：1.玫瑰花苞放锅中，加清水煮开，再转小火...
2021-02-10 17:44:37
4种养生茶 去火化痰健胃
春节小长假刚过，我想很多人会因为在家吃的过饱、作息不规律，从而造成上火症状，今天小编就给大家介绍4种养生茶，能达到去火化痰健胃的效果。一、陈皮茶将干橘子皮 10克洗净，撕成...
2021-02-10 17:44:36