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常用电脑者,喝杯菊花枸杞茶

2021-02-10 17:45:51热度:151°C

长时间坐在电脑前的人常常会感觉眼睛酸胀、干涩,甚至还有视物模糊和不同程度的视力下降。为了有效缓解这种状况,可以尝试每天坚持用甘菊3克左右,枸杞20—30克一起泡喝。

其中,枸杞性味甘平,能够滋补肝肾,益精明目,增强免疫力;菊花能使眼睛疲劳的症状消退,对恢复视力也有帮助。二者合在一起,更能起到养肝、明目的功效。

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