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茶饮

大海清音茶

配方 绿茶1克,罗汉果半只,胖大海1只,心蕊0.5克,贡菊2朵,米菊0.5克,百合花1朵。泡饮法 混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日一剂,多次饮用。功 效 清音润喉,清热解毒。适用症 咽喉肿痛,声...
2021-02-16 12:31:50

三理气茶

配方 绿茶1克,玫瑰花2朵,贡菊2朵,金莲花2朵,佛手0.5克,心蕊0.5克。泡饮法 混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日一剂,多次饮用。功 效 养颜润喉,疏肝健胃。适用症 肝火郁积,咽喉肿痛,皮肤...
2021-02-16 12:31:49

茉莉开郁茶

配方 茉莉花茶1克,麦冬1克,山楂2克,茉莉花4朵,心蕊05克,佛手05克,百合花2朵。泡饮法 混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日一剂,多次饮用。功效 理气开郁,清热润肺。适用症 肝火郁积,气短...
2021-02-16 12:31:48

香菇龙井茶

配方 高级龙井茶2克,厚菇5克,枸杞子10粒,巧梅花2朵。泡饮法 将厚菇切成丝,与其他配料混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日一剂,多次饮用。功 效 养颜润肤,祛斑美白。适用症 皮肤干燥,...
2021-02-16 12:31:47

金银菊普茶

配方 普洱茶3克,贡菊2朵,米菊0.5克,金银花05克,青皮0.5克,百合花4片。泡饮法 混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日一剂,多次饮用。功 效 清热降脂,理气护肝,通便减肥。适用症 高血脂症,...
2021-02-16 12:31:46

花粉绿茶

配 方 茶花粉5克,绿茶3克,茉莉花4朵,山茶花4朵,枸杞子3粒,佛手0.5克。泡饮法 将后5味配料混合后用沸水冲泡5分钟,取茶汤,兑入花粉,调匀即成。每日一剂。茶可多次冲饮。功 效 清热养...
2021-02-16 12:31:45

香蕉润肠茶

配方 高级龙井茶3克,枸杞子10粒,巧梅花2朵,米菊05克,香蕉1支。泡饮法 将香蕉去皮切成片,其他配料混合后用沸水冲泡5分钟,取茶汤,加入香蕉片中调匀即成。每日一剂,茶可多次冲饮。功效...
2021-02-16 12:31:43

依对象、季节,找出合适茶饮

除了自身体质之外,也要依照不同的年龄、对象,性别,来选择不同的茶饮,才能享受茶饮的养生益处!以下列出何种人适宜喝哪种茶,给您参考:1.儿童:以淡茶为宜,如含氟量高、刺激性低的普洱茶...
2021-02-16 12:31:42

选用合适茶饮

茶饮虽温和,但还是要针对自己的体质、选用合适的茶来饮用,才能算真正健康喔!饮茶要选茶;但要喝什么茶、就必须依照个人体质来区别,才可以真正喝到“对”的茶,体会喝茶带...
2021-02-16 12:31:41

理气健胃茶

配方 绿茶2克,佛手1克,枸杞子6粒,麦冬1克,心蕊0.5克,贡菊2朵。泡饮法 混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日一剂,多次饮用。功 效 理气健胃,疏肝养肝。适用症 肝郁心闷,气血不调。
茶叶...
2021-02-16 12:31:40

茶的养生健康观

你知道平时喝的茶饮蕴含着各种营养成分吗?而这些营养真的能帮助身体健康吗?就让我们一起进入迷人的养生茶饮世界吧!为世界三大饮料——茶叶、咖啡、可可之一的茶,可说...
2021-02-16 12:31:39

佛手绿茶

配方 绿茶1克,千日红花1克,茉莉花4朵,百合花4片,青皮05克,桂花0.5克。泡饮法 混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日一剂,多次饮用。功效 清肝理气,润喉明目。适用症 肝热气郁,喉痛目糊。...
2021-02-16 12:31:38

药草茶饮疗法

七岁大的儿子常常对我说:“妈妈,你好像巫婆喔!”别误会!我可不是骑着扫把飞来飞去的那种巫婆!在他眼中,我是会帮他配药草、调精油、作按摩的好巫婆喔15年前,为了我家那体...
2021-02-16 12:31:37

千日百合茶

配 方 绿茶1克,陈皮1克,苦瓜1克,千日红花2朵,枸杞子6克,茉莉花4朵。泡饮法 混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日一剂,多次饮用。功 效 清肝护肝,理气和胃,养颜明目。适用症 肝郁气滞,胃...
2021-02-16 12:31:36

喝茶养生益处多

国人饮茶的历史很久远,根据书上的记载,西汉时期就渐渐有人饮茶了,但还不是很普遍;到了唐代,饮茶的风气则已盛极一时,所以唐朝陆羽写了《茶经》,详实纪录了饮茶的总总,当时已经把饮茶...
2021-02-16 12:31:35

茶末粥

【处方】茶叶5克,粳米200克,白糖少许。【用法】将茶叶研成细末,过200目筛,去梗杂备用。将粳米淘洗干净后,加适量水,用文火熬煮成粥,待熟把茶叶细末放入锅’中,再调入白糖,搅拌均...
2021-02-16 12:31:34

红玫瑰粥

【处方】红茶6克,玫瑰花4克,金银花10克,甘草6克,粳米100克,白糖适量。【用法】先将红茶、玫瑰花、金银花、甘草水煎,去渣取汁,再加入洗净的粳米,同煮成稀粥,调入白糖即成。作早、晚餐...
2021-02-16 12:31:30

陈皮苦瓜茶

配方 绿茶1克,佛手1克,玫瑰花3朵,陈皮0.5克,茉莉花3朵,百合花4片。泡饮法 混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日一剂,多次饮用。功效 和胃理气,养肝调经。适用症 肝郁心闷,月经不调。
云...
2021-02-16 12:31:26

选择合适茶饮最健康

很久以前,人们只有饭后、悠闲时喝茶,“茶米茶”是很好的享受,但随着茶的保健、预防功效陆续被研究发现后,茶的保健身价日益抬高,喝茶族也愈来愈多,茶叶的开发也愈来愈有...
2021-02-16 12:31:24

茶饮健康大观园

茶饮,是吸收营养最迅速的方式,也是养生最便利的方法。茶饮中富含了许多的营养素,而各式茶材也让饮食生活千变万化!但,饮用前必须根据体质来选用茶材,此外也要注意四季、顺应时序变...
2021-02-16 12:31:23

茶饮宜忌

正确地饮用茶饮,能有效促进身体健康;反之,则对身体有害无益。所以下列这些饮用宜忌,你一定要知道!虽然医学证实,常喝茶确实对人体健康有益,但在李时珍((本草纲目》中记载“若虚...
2021-02-16 12:31:22

茶饮养生馆

一壶热水,一只杯子,再加上一些茶材,就可以拥有一个健康的身体,如此简便的养生妙方,何乐而不为呢?书中介绍了60种养生茶材,分为“汉方药草茶”、“青草茶”、&l...
2021-02-16 12:31:20

夏日常喝五种茶轻松排毒瘦身

一边随意聊天,一边轻松地减肥,是不是有点异想天开?最近在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥胖。1、黑茶:可抑制小腹脂肪堆积。黑茶是由黑曲菌发酵制成,在发酵过程中...
2021-02-16 12:31:19

消食化积良药

山植·直被当成是健胃整肠、缓和消化:良的良药,其有效消除油脂、促进体内睃物排除,以及降血压、降血脂的作用,加上其酸甜的口感,深受大家欢迎!别名/仙查、山查、红果、山里...
2021-02-16 12:31:18

益母草红枣鸡肉汤

材料:红枣8颗,新鲜益母草60克,鸡肉150克,水600ml,盐适量。作法:1.红枣去核、洗净,益母草洗净,鸡肉洗净切块备用。2.锅中放入作法1中物品与水,煮至水滚后转小火再煮2小时。3.起锅前加盐调...
2021-02-16 12:31:16