喝茶有什么好处1

喝茶有什么好处，茶友到网上一搜，可以检索到各类茶叶对身体不同的好处，都有的一些抗辐射，抗氧化，提神，美容院养颜等好处，还有低发酵的清热解毒，高发酵茶的养胃等好处，这些好处都有各种研究数据做支撑

总的来说，正确的喝茶方式对身体好处很多，但是个人认为喝茶真正的好处不是对身体的物理好处，而是爱上喝茶她会从根本上改善我们生活习惯，精神状态，当然两者也是相辅相成。

喝茶有时候也不是单纯地喝茶，爱上喝茶的你还会对茶的很多相关性的知识可能会感兴趣，如茶艺，制茶，茶具直接相关的知识，又如诗词，历史等间接相关的知识，从而培养出自己的文化素养。

喝茶是由点及面慢慢改变我们的生活状态，让我们在如今这个浮躁的社会中安静下来，找个自己的心灵归处。偶尔三两好友聚在一起喝喝茶，聊的是诗情画意，暂时抛弃烦恼。

最后来一首打油诗

喝茶

浓茶解烈酒，淡茶养精神。

若有三好友，更是赛神仙。