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茶饮
杏仁桂花茶
【排燥热，润肺化痰——杏仁桂花茶】冲泡方法：南杏仁10克，桂花干品6克。将南杏仁、桂花一起放入杯中，倒入沸水，盖盖子闷泡 约10分钟后饮用。养生功效：南杏仁有润燥补肺，镇...
2021-02-10 17:42:30
清凉瘦身茶的做法
材料：菊花、山楂、金银花各10克作法：将山楂拍碎，将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。功能：化淤消脂，健脑明目，清火解毒。用于肥胖、高血脂、高血压、心烦气躁者。其中山楂因为能清...
2021-02-10 17:42:29
补气固表——参桂红茶
补气固表，治疗脾胃虚弱——参桂红茶冲泡方法：人参2克，肉桂4克，黄芪、甘草各3克，红茶5克。将上述材料一起放入杯中，倒入沸水，盖盖子闷泡约5分钟后饮用。养生功效：人参、黄...
2021-02-10 17:42:28
女性常食花生蜜枣茶可改善脸色暗沉蜡黄
当人体气血不足时，人们常会脸色暗沉、蜡黄，没有神采。所以，要想 “面若桃花”，重点就是有效地补血。下面推荐一款滋补气血的花生蜜枣茶，操作简便。其方法是：取红枣、花...
2021-02-10 17:42:27
介绍8中不同的美身茶
茶可以美身，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。节食者推荐喝乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣...
2021-02-10 17:42:26
金线莲保健茶可降三脂
金线莲保健茶采用有药王之称的金线莲，结合仙甘藤叶、白鹤灵芝草、杭白菊花、相思藤叶、罗汉果、茉莉花、红茶等多种天然植物为主要原料。其口感清香甘醇、滋味清甜;具有生津...
2021-02-10 17:42:25
丝瓜养生茶可止咳化痰
许多人习惯工作学习之时，在案头沏一杯养生茶。精神疲惫之时喝上一口，可以舒缓神经，长期喝茶还能有益于身体健康。菊花茶处方：菊花15-20克，金银花10克，桔梗10克，甘草5-10克(金银花比...
2021-02-10 17:42:24
长期坚持饮茶可缓解心血管疾病
近年来，癌症和心血管疾病一直是威胁人类生命安全的主要疾病。同时，世界卫生组织指出，未来的发展中国家将同时受到传染病和长期疾病，包括心脏病和癌症的双重威胁。不过经过多年研...
2021-02-10 17:42:23
春季美容养颜保健茶
春季养生茶之茉莉花茶。常饮茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、降血压、强心、抗衰老之功效。除可当茶叶冲泡外，茉莉花也可当菜肴料理煮食;花及...
2021-02-10 17:42:22
多喝茶可防止前列腺疾病
先前有科学家研究指出，喝茶不仅能降低罹癌风险，也能减少罹患心脏病、糖尿病和巴金森氏症的风险。研究人员警告说，喝茶喝很凶的男性更可能罹患前列腺癌。每天喝上7杯茶的男性，患...
2021-02-10 17:42:21
推荐五款冬季养生瞑目茶
一、仙灵脾玫瑰花茶仙灵脾10克，玫瑰花1克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。可预防电磁波导致男子精子质量降低，妇女荷尔蒙分泌不正常，还可以预防由电磁波引起的自然流产和胎儿...
2021-02-10 17:42:20
春饮花茶有益健康
“好一朵美丽的茉莉花，好一朵美丽的茉莉花，芬芳美丽满枝桠，又香又白人人夸。”伴着这曼妙的旋律，捧起一杯清香扑鼻，泛着氤氲水汽的茉莉花茶，轻酌一口，可称得上是人生难得...
2021-02-10 17:42:19
极寒体质不宜饮茶，尤其是绿茶
某种意义上，体质极寒不适合喝茶。如饮茶有瘾，勉强可喝一些不带任何火性的老茶。绿茶禁喝，刚焙完火的茶也不可喝，否则寒火相迫于身有害。红茶性温，可饮用存放两三年后的红茶，老黑茶...
2021-02-10 17:42:18
推荐几款养生补气健康茶
现代社会生活节奏越来越快，很多人不能抽出时间来专门好好调理身体，但是其实在工作之余也可以悄悄养生。怎么做?这就是在空余时候泡上一杯养生补气的健康茶，调理身心。补血好起...
2021-02-10 17:42:17
感冒头痛因寒起 川芎茶调散祛风邪
川芎茶调散方出自宋代《太平惠民和剂局方》。流传至今，历代沿用不衰，《中华人民共和国药典》1985、1990、1995及2000年版均有收载。以下是一些重要的资料：组成：川芎、白芷、羌活...
2021-02-10 17:42:16
10款初春消脂养颜茶 速清体内脂肪
芦荟暖胃红茶材料：鲜芦荟约20cm长1段，菊花少许，1小包红茶，蜂蜜1勺。做法：芦荟去皮只要内层白肉，然后将芦荟和菊花一同放入水中用小火煮沸，放入红茶包和蜂蜜即可。功效：有助细胞活力，...
2021-02-10 17:42:15
注意!慎防普洱茶作用被夸大
吃什么瘦身?冬日瘦身不少人会选择喝茶，而普洱茶则在坊间被盛传为减肥佳品。不过，营养专家表示这种作用不可夸大。冬日瘦身不少人会选择喝茶，而普洱茶则在坊间被盛传为减肥佳品...
2021-02-10 17:42:14
男人喝什么茶可保肾又护肝
现如今，很多男人的生活里，有几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能。让我们从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼...
2021-02-10 17:42:13
达人热推 7款普洱茶减肥食谱
1.普洱C+C材料：普洱茶叶10克，柠檬1只，苹果半只。做法：先把苹果去皮切成片，然后把泡好的普洱茶汤与苹果同煮，2分钟后，把柠檬汁倒入煮好的普洱苹果汤里(根据个人喜好，添加蜂蜜或冰块)，...
2021-02-10 17:42:12
天然美肤法 来一杯普洱茶
普洱茶由于茶树品种稀少(有的普洱茶是用千年古茶树采摘的茶叶炮制)，制作工艺独特，再加上需要陈放一段时间发酵后，方才饮用，诸多“神秘”因素，致使饮用普洱茶后可获得神...
2021-02-10 17:42:11
夏天要喝海带双荷茶
炎夏，暑气逼人，人们常因气温上升，出汗较多，引起心烦、口渴，及时补充一些水分很有必要，但只喝开水或饮料，虽然能够解渴，却不能消除心烦、头胀、胸闷等症状。现介绍一款具有良好清热解...
2021-02-10 17:42:10
健康饮茶“三部曲”
“晨起一杯滇红，上午闻着龙井香，晚饭后品品乌龙，入夜泡壶玫瑰花茶”，这是2011国际健康生活方式博览会官方微博推荐的“茶样生活”。茶作为传统健康饮品，怎么...
2021-02-10 17:42:09
高考健脑明目要喝菊花茶
醒脑益智茶龙眼肉10g、人参5g、茯苓5g，开水冲泡当茶饮，每日一剂。益气生津健脑茶参须9g、麦冬9g、五味子3g、石斛9g、天麻5g，开水冲泡当茶饮，每日一剂。清肝明目茶枸杞5g、菊花5...
2021-02-10 17:42:08
防癌防辐射 菊花茶的六大养生功效
菊花是我国传统的常用中药材之一，《本草纲目》中对菊花茶的药效就有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。菊花除了有很高的药用价值外，还有诸多养生保健作用。菊...
2021-02-10 17:42:07
DIY不伤身的速效山楂减肥茶
原料(约10克) 干山楂20克(约15片) 薏米10克 陈皮10克 冰糖随意 清水700ml (此为一人量，孕妇禁服)做法：1)将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。2)锅中倒入700ml清水...
2021-02-10 17:42:06