茶烟与传统香烟、电子烟之间，有什么不同？茶烟真的可以戒烟吗？

，可见，茶烟并不是它宣称的那样“无害”。

　　而对于茶烟能否起到戒烟效果，中日友好医院烟草病学与戒烟中心主任肖丹表示：目前并没有充分的科学依据，可以证实茶烟有助于戒烟，反而有证据表明茶烟当中含焦油、可吸入的颗粒性物质等有害物质，长期吸入可危及身体健康。

　　中国农业科学院茶叶研究所所长杨亚军也表示：茶烟虽当中含茶氨酸、茶多酚、矿物质等有益成分，但并没有充分的证据可以表明，它可以通过“抽”的方式被人体吸收。

　　所以，想要戒烟的人，别指望通过抽茶烟来实现，这是现实的。

三、戒烟别指望“走捷径”

　　不少人想要通过一些”替烟“的东西来达到戒烟的目的，实际上很多时候都是自欺欺人，想要成功戒烟，别指望“走捷径，尝试科学的方法才是正确的做法。

　　对于烟龄较长、烟瘾较大的烟民，很多时候想要依靠自己戒烟成功是很困难的，所以此时不妨试试求助专业的戒烟门诊，由专业医生对个人情况进行具体评估，继而制定适合自己的戒烟方案，包括戒烟劝诫、戒烟药物治疗等，提升戒烟成功率。