新鲜花草茶

【材料】

新鲜迷迭香少许

新鲜香蜂草少许

新鲜薰衣草少许

热开水3杯（720毫升）

冰糖少许

【作法】

1.将迷迭香、薰衣草、香蜂草折成小段，放入花茶壶中，再倒入热开水。

2.饮用时可添加少许冰糖，并先将冰糖与水煮化再泡入香草。

【疗效】

1.迷迭香可减轻头痛眩晕，消除胃胀气，帮助睡眠，防止掉发。

2.薰衣草可以缓解压力，治疗失眠，缓和咳嗽。3.香蜂草对感冒，头痛具有缓和作用。