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每天一个鸡蛋,孩子吃出败血症!这些吃鸡蛋的禁忌,父母月嫂必须知道!

2022-04-24 02:52:43热度:108°C

 

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这营养丰富的鸡蛋,如果吃不对,也会把孩子吃出问题。

一个5岁的小男孩,很爱吃溏心蛋,父母也认为鸡蛋非常有营养,所以经常给他做,孩子几乎每天早上都吃。

有一天他突然晕倒,妈妈急坏了,马上带孩子去医院,最后查出孩子是因为感染了沙门氏菌引发的败血症。

因为鸡蛋导致孩子生病的事件不止这一起:

此前,就有报道,台湾一对父母用生蛋液涮肉,给自己的2岁双胞胎孩子吃,导致孩子感染沙门氏杆菌,引发败血症,用抗生素治疗了两周才脱离了危险。

还有

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所以,鸡蛋虽好,但并不是所有鸡蛋都适合孩子吃,下面这些给孩子吃鸡蛋的禁忌,每个父母都应该知道。

01

这3种鸡蛋,千万别给孩子吃

1.溏心蛋、温泉蛋

很多人觉得溏心蛋、温泉蛋口感好,所以也愿意给孩子吃。

不过我还是不建议孩子吃溏心蛋,主要有两方面的原因:

1、无法保证鸡蛋里的营养素能被安全吸收

2、无法杀灭各种致病菌

来说说营养问题,其实鸡蛋几分熟除了口感味道有区别之外,在营养上没有任何区别。但是只有全熟的鸡蛋营养素才更容易被吸收。

因为鸡蛋的蛋清中含有蛋白酶抑制剂,会妨碍人体消化蛋白质,加热了才能让这些成分失活。

在说说鸡蛋中最常见的沙门氏菌问题。

根据新闻报道,我们国家鸡蛋及蛋制品的沙门氏菌检出率高达43%,免疫力还没完善好的孩子吃了被沙门氏菌感污染的食物后,很容易发生腹泻、发烧,甚至可能引起食物中毒。

而蛋黄的凝固温度大概为70℃,沙门氏菌必须要75℃以上的温度加热8~10分钟才能彻底杀灭,溏心蛋显然达不到这个杀菌的要求。

一旦感染,轻者腹部绞痛、腹泻、发烧、恶心,重者则可能因沙门氏菌进入血液而出现败血症,少数还会合并脑膜炎或骨髓炎。

2.茶叶蛋

茶叶的酸性成分在高温时会渗透进鸡蛋里,和鸡蛋中的铁元素结合生成一种刺激性的沉积物质,这种物质时间长了会对宝宝消化系统造成巨大负担,严重时甚至可能造成肠坏死!

特别是外面早餐摊卖的茶叶蛋,颜色很黑,吃起来特有味。

但你根本就不知道卤水里放了什么,也完全无法判断鸡蛋是多久之前的,新不新鲜,这样的茶叶蛋,真不适合给宝宝吃!

而且就算你平时在家自己做茶叶蛋,也不是一次性只做一两个吧,最少都是一锅!

第一天没吃完的,放到第二天第三天,给宝宝吃的时候反复蒸煮,营养流失不说,还容易产生致癌的亚硝酸盐!

3.黑斑蛋

鸡蛋壳上长黑斑的鸡蛋最好不要吃,因为鸡蛋外壳长斑主要有三种原因:

1、母鸡输卵管患上炎症:母鸡的输卵管炎症有时候也是因为感染了大肠杆菌或沙门氏菌;

2、母鸡缺乏维生素或蛋氨酸:免疫力可能存在缺陷,从而导致蛋壳长斑;

3、鸡蛋质量下降,或存放时间比较久,导致细菌附着在蛋壳表面。

02

给孩子吃鸡蛋的最佳方式

鸡蛋大大小小的坑都说得差不多了,鸡蛋到底怎么挑,来给大家支几个招。

1、从安全性考虑,首选无菌蛋,或者清洁蛋、紫外线杀菌蛋。

去过日本的朋友可能很困惑,为什么日本人可以用生鸡蛋做那么多料理。生鸡蛋拌饭吃、生鸡蛋蘸肉吃、生鸡蛋直接吃...

这是因为日本人吃到的生鸡蛋,基本都是无菌蛋。

可生食的鸡蛋,要求沙门氏菌检出率为0,大肠杆菌不得大于10个单位,菌落总数少于10个单位,而且这种无菌蛋保存条件也比其他普通鸡蛋要苛刻,一般过了一周就不可生食。

但是目前国内还没有关于无菌蛋国家标准,所以市面上卖的无菌蛋到底是不是真的严格按照这些要求,全凭品牌的良心。

如果担心无菌蛋是智商税,也可以考虑超市正规大品牌的清洁蛋和紫外杀菌蛋。

现在这些规模生产鸡蛋的品牌,大多都有先进的蛋壳消毒生产线,会把鸡蛋表面的污垢清除干净后,再用紫外线等消毒手段清除蛋壳表面沙门氏菌等病菌,最后涂上膜延长鸡蛋的保质期。

虽然还是不能保证鸡蛋完全无菌,但从安全性考虑,也比普通鸡蛋好很多。

2、越新鲜的蛋越好

鸡蛋的鲜度决定了它的营养保存度,怎么判断呢?

❶ 手机灯照射法

这是我参考国家执行标准对鲜蛋的感官要求想到的。简化一下,就是打开手机灯对着蛋,如果蛋的透光度好,且颜色呈微红,就是好蛋。

❷ 水浮法

如果鸡蛋平躺在水里,说明很新鲜。如果鸡蛋漂浮在水面上说明已经完全不能吃了。

如果孩子始终拒绝吃鸡蛋,不妨仔细观察一下,孩子是不是一吃含有鸡蛋的食物,就会有一些特别的反应。

如果确定是鸡蛋过敏,那就不要硬逼孩子吃鸡蛋了!鸡蛋再好,也能用其他食材代替!

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