老烟民改抽茶烟烟是抽的，茶是泡的，茶烟是什么

2019年《少年的你》大火，票房和口碑双丰收，但是有一点却颇有争议：作为世界卫生组织禁烟大使的易烊千玺在电影中却有多个抽烟镜头。

在接受媒体采访时，易烊千玺特别解释了这一点，强调“片中的烟都是道具烟，也就是茶烟，不是真正的烟，不含尼古丁。”

茶烟，对于这个名字许多人可能第一次听说，但39深呼吸调查发现，茶烟的身影早已出现在线上销售平台和线下商铺中，且大都打着“戒烟产品”“不含尼古丁，不是烟”的“健康”口号营销售卖。

自从2014年北京颁布“史上最严控烟令”，上海、西安等多个城市相继加入最强控烟的队伍，烟草广告、销售等都被严格控制，我国的吸烟率呈下降趋势。

◎ 总体吸烟率从52.9%下降到50.5%。/ 中国控制吸烟协会《2018中国成人烟草调查一图读懂》

茶烟是否属于烟草范畴？茶烟真的像广告里说的那样健康无害吗？真的可以帮助戒烟吗？一系列问题如缭绕的烟气一般令人迷惑。

PART.1 茶烟售卖火热，烟民为新奇购买

烟是抽的，茶是泡的，茶烟是什么？

39深呼吸拿到一包从云南带回来的茶烟，表面上看与普通的卷烟并没什么区别，不光外包装一样，内部烟卷同样也带有滤嘴，最大的不同是烟卷里的烟叶变成了茶叶。

在网络销售平台上，以“茶烟”为关键词，可以轻松检索出各种茶叶制成的茶烟，如铁观音、普洱、大红袍、西湖龙井等。茶烟的卖家在产品详情中多写着“无尼古丁，烟替产品，能抽能喝”等字样，有的甚至做成了礼盒，打出“送健康”的口号。

在网络平台，茶烟的月销量最高可达到两万以上，而在线下的商铺不难找到茶烟的身影。春节前，39深呼吸随机走访了两家店铺，发现茶烟的价格各有差异，便宜的10元一包（一包20细支），贵的78元一包（一包20支），而同一种茶叶的价钱也不同，就拿普洱茶的茶烟来说，一包20支，便宜的49元一包，贵的69元一包。

◎ 电商平台上的茶烟销售火爆。/ 网络截图

茶烟对于普通人来说是陌生事物，但在烟民圈里早就有存在感。39深呼吸采访了十几名抽过茶烟的老烟民，有意思的是，他们对茶烟的味道并不认可，甚至有点接受不了，易烊千玺在采访时也分享过“茶烟很呛，呛到眼里都是泪水”的感受。

既然茶烟的味道并不好，为什么老烟民们还会抽？受访者们的答案颇为类似：要么是自己尝鲜，要么是当礼物送人。

24岁的杜宁第一次接触茶烟是因为女朋友，“去年女朋友去四川旅游，看到茶烟，觉得稀奇，就顺手给我买了一包。”

如果说杜宁这样的抽烟茶纯属好奇，那么更多人是被茶烟的诸多“功效”吸引的。康蒙是5年的烟民，她告诉39深呼吸：“当初是闺蜜去旅游时看到有卖茶烟的，店家说能戒烟，所以闺蜜就给我买了一包试试。”

◎ 茶烟被商家包装成“送礼佳品”。/ 网络图片

刘晴也有类似的经历，她在去年夏天和朋友一起去张家界旅游，在景点的商铺里看到有卖茶烟的，“店家说它不含尼古丁，抽着健康，也不伤身，感觉挺新奇的，又因为平时喜欢喝茉莉茶，所以就买了一包茉莉茶的茶烟试试。”

茶是茶叶，烟是烟叶，茶烟到底算茶还是烟？

PART.2 茶烟：打着茶叶旗号的烟草

茶，在我国拥有悠久的历史，茶叶中含有的茶多酚、茶多糖、茶色素等多种对人体有益的水溶性物质，有抗辐射、抗氧化、抗焦虑、降低胆固醇、控制血压等多重健康效应。

至于烟，人们最原始的吸烟方式是用烟斗或烟筒来吸烟，纸卷烟在1832年埃及与土耳其交战中诞生，1843年法国、古巴创办了卷烟厂，并开始大量生产纸烟，其产生的尼古丁、焦油等物质是公认的有害物质。

如今，这两个有着悠久历史的物品放到一起，产生了一个新的品种——茶烟。茶叶做成烟真的就健康了吗？真的如广告里所说可以帮助戒烟吗？

39深呼吸采访到北京市控烟协会会长张建枢，他表示，茶烟其实是利用了人们对茶叶的好感进行营销，虽然对于茶叶里的有益物质能不能通过燃烧进入人体，目前还没做过这一方面的检测，但就现在了解到的信息来看，茶烟不仅不能帮助戒烟，而且还会对人体产生危害。

“茶烟也是通过燃烧的方式进入到人体，而燃烧产生的有害物质和测定烟草的有害物质基本相同。它和卷烟的唯一区别可能是茶烟里面不含有尼古丁，其他的焦油、甲醛、乙醛、微小颗粒等有害物质都全都存在，而且也存在二手烟和三手烟的问题，不光对抽烟者自己，对身边的人同样存在危害，所以不能说它是健康的。”张建枢强调。

◎ 在商品介绍上，商家声称茶烟不含尼古丁和焦油。/ 网络图片

一位不愿意透露姓名的烟草局工作人员表示，茶烟暂时不归烟草局管理，他还告诉39深呼吸：“卷烟最大的危害不是尼古丁，而是焦油，茶烟的宣传有误导消费的嫌疑。”

◎ 有检测显示，茶烟实际上含有一定量的烟焦油。/ 湖南都市台截图

39深呼吸带着一包普洱茶的茶烟拜访了会普堂茶馆茶庄的老板王会，王会对普洱茶有着多年的研究和独特的见解，她将茶烟的烟卷撕开，把茶丝放入手心观察，并闻了闻气味。

“这里面有添加别的东西，它不是纯茶叶，放在茶烟里的普洱茶品质极为低，茶味很淡几乎没有普洱茶的味道，而且都是切碎的，和喝的茶不是一回事。”王会表示。

王会还特意取出茶烟里的茶叶冲泡出来，39深呼吸看到，茶水的颜色看起来较浅，和泡了20遍的生普洱茶茶水的颜色一样，闻起来反而有一股较浓的中药味。王会提醒，能抽能泡的茶烟里面可能添加一些别的物质。

◎ 左图为茶烟中的茶丝泡的茶水，右图为泡了20遍的生普洱的茶水。/ 作者摄

利用人们对茶的好感，把茶做成烟的样子偷梁换柱，让人们觉得它又健康又养生，不光使普通人感到好奇，也使爱茶和抽烟的人群有尝试的欲望，诱导人们消费，甚至还会引导青少年抽烟。然而，在美好的表面下，却铺就着健康的陷阱。

◎ 西乡县政府网《警惕：市场现“茶烟”诱导青少年吸烟》一文中的案例。/ 西乡县政府网截图

PART.3 燃烧产物对人体危害极大

抽烟危害健康，主要是因为植物的燃烧产物对人体的伤害。

植物燃烧会产生大量烟雾，这些烟雾中包含了大量的PM2.5颗粒物和一氧化碳、二氧化碳、甲烷、硫化合物等有害气体。PM2.5吸入人体进入肺泡后，其中一些会通过呼气作用进入到肺部毛细血管中，通过毛细血管进入血液，对心血管等造成伤害。所以，植物燃烧不仅会造成环境污染，还会损害身体健康，更别说抽烟了，专门将这些有害物质吸入体内。复旦大学附属中山医院放射科主任医师曾昭冲曾在采访中表示吸烟产生的有害化学物质的刺激是诱发肺癌的因素之一。

◎ 吸烟诱发肺癌。/ 节目截图

2019年9月澳洲森林发生特大火灾，历时5个月火势才得到控制。而这场大火的燃料大部分也是花草树木，其组成部分基本和茶烟类似，在某种意义上来说，可以视为一片海量的茶烟同时在燃烧。

这场大火产生的颗粒物数月来一直弥漫在澳大利亚的多座城市中，PM2.5已经严重超标，新南威尔士州环境部数据显示，在2019年11月21日早晨8时左右，悉尼的PM2.5指数达到了641，悉尼科技大学的助理教授布莱恩·奥利弗在分析后表示当天雾霾对当地居民的影响相当于每个人都抽了多达32支烟。

此前有火灾统计表明，火灾死亡人数中有80%是因为吸入燃烧时产生的有毒气体而导致死亡。物体燃烧产生的烟雾、气体会聚集在空间上部，所以在逃生时应尽量靠近地面，防止吸入过多的有害气体和烟雾，如果条件允许要用湿毛巾捂住口鼻匍匐前进；其次，发生火灾时不要乘坐电梯，电梯空间狭小易充满烟雾，不易逃生；最后到陌生的地方要先熟悉环境，记住逃生出口。

上述的关于火灾的急救知识以及关于烟雾的危害相信很多人都耳熟能详，但那些抽茶烟的人有没有想过吸食茶烟和把自己送到火灾现场的过程和结果有什么不同？如果说抽含有尼古丁的卷烟是烟民在无法克制自己烟瘾和生理反应的下意识选择，那么抽食茶烟的行为，除了心理安慰之外，还有什么作用呢？

所以大家把茶烟当成礼品送人的行为，就如同将对方送到了火灾现场。

PART.4 抽烟容易戒烟难

既然抽烟的危害那么大，为什么还要抽烟？39深呼吸走访后发现很多人是因为好奇，有的是为了合群，也有人是因为生活的压力或情感上的不顺才开始抽烟的。

“我抽烟已经有近十年了，第一次抽烟就是单纯好奇烟是什么味道，因为看别人抽烟都是很享受的样子。但其实并不舒服，第一次抽烟就像喝多了一样，晕，还想吐。”年仅22岁的王一告诉39深呼吸“那时候上初中，身边同学陆陆续续有抽烟的了，偶尔和他们出去玩，他们都抽烟，反正自己以前也抽过，就跟着一起，慢慢就习惯了。”

和王一一样的还有30年烟龄的王盛：“我十七八岁就开始抽烟了，当时觉得抽烟就是挺好玩挺酷的，慢慢地就有瘾了。”

小沈和康蒙都是因为感情不顺才开始抽烟，而且都选择了电子烟，他们表示抽电子烟身上没有味道，而且口味很多，抽的时候方便一点，场合也相对宽裕。

而杜宁则是因为工作生活的压力：“刚开始是因为压力才抽的烟，现在形成了条件反射，心烦就想抽烟。”

而调查结果显示，55.11%的青少年是因为好奇才尝试吸烟。

◎ 学生吸烟原因构成。/ 《2005-2015年北京市学生人群烟草使用情况报告》

以健康吸烟为主要卖点和宣传点的产品层出不穷，前有电子烟，后有茶烟……戒烟真的有那么困难吗？调查表明，全国抽烟的人数较多，但戒烟率很低，仅有15.6%的人戒烟成功。

◎ 打算或尝试戒烟的人不到20%。/ 《2018中国成人烟草调查结果》

39深呼吸走访过这些人群发现，他们有些根本就没想过要戒烟，有些曾尝试过戒烟但失败了，只有一人表示戒烟成功。

而王盛则对吸烟与健康有着不同的看法。“我现在三天两包烟，以前抽得最多的时候是一天两包。之前还因为身体不好去过医院，医生有劝我戒烟，当然也尝试过戒烟，但因为上班的原因（有夜班），困的时候会抽一根，所以导致没有戒烟成功，之后就没想过要戒烟了。”王盛告诉39深呼吸“我认为自己烟瘾不算大，想吸烟的时候忍一忍也是可以的，但是我不想戒，而且也没有下决心戒烟，我知道抽烟威胁健康，还缩短寿命，但是我认为寿命的长短还是要看个人的基因。”

对于基因问题，张建枢会长表示：寿命的长短跟基因、遗传因素或是一些其他生活方式有关，跟别人相比或许可能会有所差别，但如果和自己相比，抽烟人的寿命肯定是缩短的。

PART.5 新型烟草的不断涌现，增加了中国控烟难度

“你有张良计，我有过墙梯”，因为世界各国对控烟力度的加强，烟草环境发生了重大变化，传统卷烟的发展面临着巨大压力，致使卷烟发生转型，市面上开始涌出很多新型烟草制品，例如电子烟、低温卷烟、水烟等。人们对于吸烟的诱惑也越来越多，使原本不吸烟的人群甚至是青少年也开始走向吸烟的道路。

◎ 新型烟草制品分类。/ 前瞻产业研究院

2013年,第66届世界卫生大会通过了《全球非传染性疾病预防控制综合检测框架和目标草案》，明确要求到2025年将15岁及以上人群的烟草使用率相对降低30%。而我国作为烟草大国，控烟形势十分严峻。

张建枢会长表示：新型烟草的出现增加了中国的控烟难度，同时也是一个新的挑战。新型烟草实际上是用一种依赖性物质代替另一种依赖物质，但同时也会对人体造成损害。例如电子烟，号称可以戒烟，但是绝大多数人抽过电子烟后，觉得不过瘾，又吸回卷烟；还有一部分人是两者都吸；只有极少数的人是利用电子烟戒烟成功的。所以这些新型烟草真正帮助戒烟是少，诱骗了一部分人成为烟民是真，特别是青少年！

◎ 多数研究者认为，应将电子烟定位为烟草制品，因为电子烟消耗的烟碱绝大多数源于烟草，其抽吸状态和动机

“正确科学戒烟的方式有很多。”王建枢会长介绍，“一是可以让医务人员进行简短戒烟干预：日常的门诊中，医务人员为吸烟者提供的专业戒烟建议和帮助，这是一种新的有效的方法，医院管理部门也在提建议，让所有医生都开展这种简短戒烟干预，因为这个实验能帮助很多的人戒烟成功；二是可以拨打公共服务热线12320，这是卫生部设立的政府公益热线电话，它里面有一个戒烟的专线，为大家提供戒烟服务：通过经常打电话的回访，帮助建群，经常发送信息，鼓励戒烟，让人们明白戒烟的过程；第三可以去医院的戒烟门诊：那里有专业的经过培训的医生，他们对吸烟人群（特别是烟瘾比较大的，难以戒烟的，戒烟失败人群）加以指导，这样能提高他们戒烟的成功率。”

“道阻且长，行则将至。”39深呼吸希望各位不要被茶烟欺骗，特别是分辨能力较弱的青少年；也希望烟民能够将戒烟付之以行动的同时警惕像电子烟、茶烟这样打着健康吸烟为口号的新型烟草，不要掉进商家的“健康”陷阱，时刻提醒自己理智消费。#清风计划##39健康超能团#

（应受访者要求，文中姓名除专家外均为化名）

参考资料：

[1].2005-2015年北京市学生人群烟草使用情况报告.北京市疾病预防控制中心,中国控烟协会青少年控烟专业委员会.

[2].2018年中国成人烟草调查.中国疾病预防控制中心,2019-05.