春季,建议中老年人常喝这5种温性茶,调节平衡,润燥去火

春季，是一个万物复苏的季节。

这也就意味着天气将渐渐地暖和。很多人到了这个时候就会出现困倦无力的情况。

而且春季也是人的肝火过旺的季节，所以春天也是养肝护肝的黄金时期。

正好，喝茶就是缓解春困、去肝火、养肝护肝的一个好办法。

茶叶中含有丰富的茶多酚等有机营养物，不仅缓解皮肤衰老，利于养颜，还能助消化，均衡体内营养成分。

尤其是对中老年人来说，春季喝适当的茶真的是一种很好的养身护体方式。

但喝茶也有讲究，在这个初春的季节最好还是喝一些温性的茶，下面这6款温性茶，建议中老年人在这个春季可以常喝，不仅能调节平衡，还能润燥去火。

1、玫瑰花茶

玫瑰花茶是很多茶友的最爱，现在也有多中老年人在喝。

其颜值很高，冲泡后的茶汤也很好看，而且香气迷人。

玫瑰花茶不但可以帮助消化，而且还能美容养颜，它含有丰富的花青素，常饮可以美白抗衰老。

玫瑰花茶还能预防“春困”，对解乏有很大的帮助。

它的冲泡方法也很简单，只需要温开水冲泡即可，如果配上几颗枸杞、红枣，效果会更好。

春天地天气也比较干燥，心情郁闷的时候来一杯再合适不过了。

2、仙雾凤茗

这是一款真正的良心好茶，口感比一般的茶叶要浓郁鲜爽，通过原料和制作工艺就能知道。

另外重要的一点是，它还是一款实惠的口粮茶。

眼下正值春季，天气干燥，来杯红茶既能温润解渴又能去除肝火，对中老年人来说再合适不过了。

它是由炒茶大师文胜全所制，由于工艺精湛，所制出的红茶香味高扬持久，口感十分甘甜醇爽。而且文老还曾被专门邀请制作周年国庆礼茶。

成品茶外形特点鲜明，干茶俊秀乌润，茶毫显著，细闻干茶，还有一股独特的花果香。冲泡后的茶汤明黄透亮，很有观赏价值，茶香浓郁，花果香中夹杂了一丝蜜香。茶汤甜中透爽，入喉丝滑甘润，内含物质丰富，细腻醇厚可以感受到丰富的层次感，口舌生津。

它还有丰富的咖啡碱等物质，有一定的提神消除疲劳、消肿等作用。

3、黄山银钩

这款茶叶的名字就如同它弯曲如钩的外形，虽是茶中的后起之秀，但也得到了很多茶友的赞赏。采摘标准为一芽二叶初展，品质独树一帜。色泽黄绿润泽、味道也很浓郁，咽下之后会有明显的回甘。

黄山银钩茶还有提神消食的功效，止渴降火等功效，对身体是非常有好处的。而且它的价格也很实惠、优良的口感，赢得了无数茶客的喜爱。

4、九曲红梅

这款红茶来自浙江，很多人都知道西湖龙井，但对于这款当地的特色红茶知道的人就很少了。实际它在当地很有名气的，其干茶外形弯曲，颜色乌润显毫，弯曲细紧如银钩，一环扣一环。

冲泡之后的茶汤金黄透亮，像琥珀一样好看，而且还散发出独特的红梅香，清扬馥郁。叶底肥嫩柔软，香味持久不散，令人留恋。此外，它是一款全发酵茶，富含咖啡碱，有很强的提神效果。

5、安吉白茶

这款茶叶产自浙江，虽然名字叫做“白茶”，但按照类别划分，它是属于绿茶类。

同时它还是一款历史名茶，还曾是地理标志产品。它的形似凤羽色如霜。它的干茶充斥着大量的白色。

干茶外形紧凑挺直，茶毫显露，冲泡之后的茶汤明亮透彻，滋味鲜爽甘醇，饮茶的同时颇具一番观赏价值。芽叶嫩绿鲜活，叶片均匀整齐，没有任何杂质，像白玉一样明亮，外形酷似兰花。茶中含有丰富的茶多酚，以及茶甘宁等，对预防一些心脑血管疾病有好处。对中老年人来说是一款不错的茶叶。