蜂蜜能和茶叶一起泡吗？茶叶和蜂蜜能一起泡着喝吗？

蜂蜜能和茶叶一起泡吗?茶叶和蜂蜜能一起泡着喝吗?

茶被誉为“世界三大饮料之一”，在我国茶的历史源远流长，我们常说泡茶，茶就是由茶叶冲泡而成，而蜂蜜味道香甜可口，可以和多种饮品搭配，那蜂蜜能和茶叶一起泡吗?

茶叶就是茶树的叶子和芽，茶叶的种类多种多样，主要含有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等成分，这些成分都对身体无害，蜂蜜含有丰富的葡萄糖和果糖，还含有多种维生素、矿物质、氨基酸以及酶类等营养成分，经常食用对身体有很多益处，由此可见蜂蜜和茶叶在成分上并没有任何冲突之处，所以蜂蜜和茶叶可以一起泡。

另外蜂蜜搭配茶叶冲泡还可以改善一些茶的苦涩味道，泡茶时加入一些口感鲜洁的水白蜜，既可以改善口感，又不会遮盖茶自身的醇厚香味。此外水白蜜搭配绿茶茶叶一起冲泡还能够辅助减肥，水白蜜含有丰富的活性酶，可以促进胃肠道蠕动，促进食物的消化，同时搭配其他成分可以加快身体的新陈代谢，使体内废物尽快排出，绿茶则有助消化，含有的儿茶素还有助于减少腹部脂肪，进而辅助减肥。

不过提醒大家，泡茶的水温往往较高，很多时候用开水冲泡茶叶，但是蜂蜜不耐高温，部分营养物质遇到高温会遭到破坏，因此建议大家最好在冲泡好茶后放温至40度左右再加入蜂蜜。