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现在的社会节奏越来越快，而生活的压力好像也越来越大。不少人，尤其是上班族都觉得一天到晚头晕目眩，十分乏力，整天都很疲惫。在这样的环境下，人们吃什么能健康?人们吃什么能...
茶饮
关于茶叶的这些美容您知道多少呢？
其实对于女性来说，茶水是一种天然的保健养颜饮料，可以保持皮肤光洁白嫩，延缓衰老，减少皱纹的产生。不仅仅是喝茶水，茶叶也能让你达到美容效果，只要你稍微用点小心思就会发现。1....
2021-02-10 17:00:21
大雪将至，8妙招轻松躲过感冒！
明天12月7日就是二十四节气中的大雪了。大雪时节天气寒冷，一不小心患了感冒更是难受百倍，想要预防感冒?8招就能让你轻松躲开感冒。1、冷水浴面每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水...
2021-02-10 17:00:20
冬天喝普洱茶的注意事项
几乎所有茶叶都具有的排毒清肠的功效，而普洱茶更可以让消化系统的运转加快，让没来得及分解吸收的脂肪直接排到结肠，它的减肥机理是多重、综合的，不失为冬季的最佳饮料。但需要注...
2021-02-10 17:00:19
去脂的乌梅普洱茶
现代人的饮食多半太过丰富，以致于越来越多人营养过剩身材走样。学会吃，控制吃，那么就不用担心越吃越胖了。中国食物、中国茶就有很多可以去脂的，在你饱餐后喝一杯去脂的乌梅普洱...
2021-02-10 17:00:17
享用健康茶叶饭
米饭是中国家庭的餐桌主食，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。茶多酚是茶叶...
2021-02-10 17:00:16
来点自然芳香的花草水果茶吧~
咖啡?NO，喝太多失眠。绿茶?NO，味道太过单调……饮品能够为枯燥乏味的工作增添一丝情趣，让本来机械的工作变得充满乐趣，但在饮品的选择上，单调的种类往往只会令人审...
2021-02-10 17:00:14
冬季上火、感冒、咳嗽 ......多吃这些食物！
冬季，最明显的就是干燥了，又是感冒咳嗽，又是上火。这里推荐了一些最简单、最见效的食疗法，多吃这些，对健康和增强抵抗力都非常有帮助噢~~{上火系列}山楂茶食材：干山楂4片、绿茶叶...
2021-02-10 17:00:13
如何去除茶垢
很多朋友都会发现这样一个问题：茶具用了时间久了，不知不觉中有了茶垢，很是让人头疼，茶具有了茶垢，不仅看起来很是碍眼，如果不即使去除，时间久了，还会影响身体健康。那么，茶垢是如何形...
2021-02-10 17:00:12
女性喝茶的好处
茶叶不仅有益心血管健康，还能预防癌症，延缓衰老。喝茶的6大好处：茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作用。1、提高肌肉耐力。茶叶中含有一种...
2021-02-10 17:00:10
如何按季节、按体质、看人来喝茶？
喝茶有很多讲究，要如何正确喝茶呢?主要有看季节喝茶，按体质喝茶，看人喝茶。第一：看季节喝茶春起花茶和单从。春天重点在于疏通肝气，而芳香类物质有通窍的功效，所以可多喝凤凰单从...
2021-02-10 17:00:09
一天中喝茶的最佳时间
众所周知，喝茶有益健康，尤其是长期坚持喝茶。而以茶养生的关键在于掌握好喝茶的最佳时间，在对的时间喝对的茶，就能起到事半功倍的效果。前几天，跟大家分享了一年四季中，什么时候喝...
2021-02-10 17:00:08
【茶讲堂】科学饮茶才能健康养生
国人爱饮茶，历史过千年。在过去，人们饮茶，一是为了解渴，二是养生之需要。饮茶能养生，不管是过去还是现在，并非人人明白。而随着对茶叶研究的不断深入，一些饮茶的弊端也逐渐显现。眼...
2021-02-10 17:00:07
适合你的茶，你找对了么？
1、铁观音：除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖piss病、减肥健美、降火，敌烟醒酒。2、普洱茶：同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水...
2021-02-10 17:00:06
多喝茶多吃鱼--饮食让你长寿
现在的社会节奏越来越快，而生活的压力好像也越来越大。不少人，尤其是上班族都觉得一天到晚头晕目眩，十分乏力，整天都很疲惫。在这样的环境下，人们吃什么能健康?人们吃什么能...
2021-02-10 17:00:05
喝茶会造成贫血吗?
关于喝茶与消化吸收，有很多传说。有人说，茶对营养素吸收不利，会让人贫血，其中咖啡因还会引起缺钙，孕妇、乳母和经期女性不能喝。但同时也有人说，喝茶能补充矿物质，让人骨质结实，不容...
2021-02-10 17:00:03
吃哪些药不能喝茶?
茶叶中所含的成分很复杂，有机化合物约有450种以上，无机矿物营养元素也在15种左右，已被发现被认为与人体有直接关系的有机化合物主要有：茶多酚(又称作茶鞣质)、生物碱、蛋白质、...
2021-02-10 17:00:02
普洱茶如何养生
喝茶可以解渴，可以养生、可以养颜，中国茶是世界闻名的健康饮品，中国的茶很多，功效也很多，口感也是多样化，如有独特功效的云南普洱茶、滋味鲜甜的安溪铁观音、有独特岩韵的武夷大红...
2021-02-10 17:00:01
保护电脑族视力的食疗方
用太多电脑，看太多电视会使眼睛干涩难受，吃什么能保护好眼睛，使眼睛更加明亮。下面介绍八款美食。核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁(微炒去皮)300克，红枣(去核)250克，枸杞子150克，与鲜猪肝200...
2021-02-10 17:00:00
什么人不能喝黑茶？
黑茶也不是人人能喝，而且喝黑茶也要注意一些事项，下面告诉你什么人不能喝黑茶。1、孕妇不能喝黑茶因为黑茶里富含茶多酚和咖啡碱等，这些物质对于胎儿都是不利的，还有可以会影响...
2021-02-10 16:59:58
全球最有趣而美味8份早点
一日之计在于晨，早餐虽然看起来简单，却足以反映这个国家的历史与文化底蕴。到各国旅游可不仅是看风景，吃吃喝喝也同样非常重要。一日之计在于晨，早餐虽然看起来简单，却足以反映这...
2021-02-10 16:59:57
冬季，多吃黑色食物可以补肾养胃!
冬天进入“三九”天以后，天气便开始渐渐的变冷，这个时候吃些黑米、黑枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑荞麦、紫菜、乌鸡等黑颜色的食物，可帮助促进人体血液循环，调节肠胃...
2021-02-10 16:59:56
水果与茶的邂逅
当茶与水果相遇，会碰撞出何种美味?且看几种水果茶的制作方法!菠萝草莓茶材料：红茶包、菠萝、草莓制作方法：1. 菠萝洗净去皮切丁，草莓洗净对半切开;2. 把菠萝丁和草莓丁放到茶壶...
2021-02-10 16:59:55
大红袍的功效【必看】
大红袍是我国十大名茶之一，历史悠久，其色、香、味皆是一等出众，现在带大家更多认识大红袍。大红袍的生长环境：大红袍所生长的环境气候是常年温和，冬暖夏凉，一年的平均温度均在18-1...
2021-02-10 16:59:53
腰椎间盘突出的训练方法及睡眠保护
患了腰椎间盘突出症，经过治疗和卧床休息后，病情缓解了，急性期过去，便到了恢复腰部功能的康复期。在这个时期进行适量的腰部锻炼，会收到事半功倍之效。腰部锻炼的方法很多，下面向您...
2021-02-10 16:59:52
四日节气茶经健康养生
中医认为，茶叶性味苦、甘、凉，入心、肺、胃。一年有春夏秋冬四季之分，茶叶也有寒热温凉性味的差别，因此，四季饮茶也各有讲究。1. 春日品花茶春天属温，阳气上升，阴气下降，万物复苏。...
2021-02-10 16:59:51