功效:舒缓紧张的情绪,减轻压力。
材料:玫瑰花3-5克,蜂蜜适量,奶精、红茶各一包。
制法:将红茶包与玫瑰花置入冲茶壶内,以300毫升的热开水冲开;待花茶(红茶+玫瑰花)泡开后,加入适量蜂蜜最后加上奶精即可饮用。
适用:神经紧张,压力大。
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