功效:提神解郁,恢复体力,平心静气、消暑。
材料:新鲜薄荷2支,绿茶3克,冰块少量,新鲜柠檬一片,蜂蜜少量。
制法:绿茶,用90℃的开水,冲泡3分钟,制成浓茶汁,加入冰块、蜂蜜、几片薄荷和柠檬,拌匀即可饮用。
适用:疲劳、神经紧张。在暑期饮用。
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