可以清肝火，减低心烦不安、口苦耳鸣的症状，适合便秘、失眠的人饮用。
茶材：薄荷4.5克，菊花9克，枸杞15克，天麻3克，水250ml.
作法：
1.将所有材料放进纱布袋中。
2.茶壶中加入沸水，放入纱布袋，焖约5分钟后即可饮用。
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