玫瑰柠檬草窈窕茶

材料：玫瑰花5朵，柠檬草1茶匙。

冲泡方法：将上述茶材用约300毫升沸水冲泡，焖约5分钟即可饮用，还可加入适量的冰糖和蜂蜜。

功效：柠檬草具有健胃、利尿、消除水肿及多余脂肪、滋润皮肤、祛除胃肠胀气、减轻疼痛感、帮助消化等功效。另外柠檬草含有大量的维生素c，是美容养颜的佳品。

玫瑰花性甘微苦、性温，具有强肝养胃、活血调经、润肠通便、解郁安神之功效。它还能缓和情绪、平衡内分泌、补气血，对肝及胃有调理的作用。

这款茶能够润肠通便、润泽肌肤，对排除宿便很有帮助，还能消除水肿和脂肪。

宜忌：孕妇不宜饮用。