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寒露过后,如何喝茶更养生?

2022-10-12 09:59:17热度:299°C

丰富的茶多糖能够帮助降低血脂以及降低血液中过氧化物活性,有效降低血糖。

  黑茶代表有云南普洱茶,广西六堡茶,湖南安化黑茶,四川边茶,湖北青砖茶,陕西茯砖茶等。

  抵御流感喝白茶

  白茶不炒不揉,经萎凋、干燥而成,最大程度保留了茶叶的活性成分。

  新白茶性寒凉,但经数年存放后,茶性逐渐转为温和,而且随着陈放时间的增加,其中的营养成分——黄酮含量也会大幅增加。天气寒冷时,煮一壶老白茶可提升免疫力,在一定程度上增强身体抵抗力。

  如果你想尝试真正的老白茶,小懂推荐一款来自福鼎白茶核心产区——白琳柴头山的真正老白茶——“岁藏”2014年枣香老白茶。

  采用传统工艺日晒茶,经过60-72小时自然萎凋,经过八年干仓存储,转化出难得的正味枣香,并略带药香、陈香,点击下方图片即可购买,数量所剩已不多,下手要快。

  寒露过后,你喜欢喝哪些茶?留言讨论下吧~

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