绿茶和红茶在中医里的3大作用

　　全世界每天要喝20亿多杯茶，看来除了中国人之外，外国人也爱喝茶了。最近美国加州的一项研究表明，绿茶和红茶里的一些物质可以扩血管，这也验证了以前流传说的茶有一定降血压的特性。

　　中国饮茶已经有4000多年历史，陆羽《茶经》提到：“茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公”。早在神农时期，茶及其药用价值已被发现，并由药用逐渐演变成日常生活饮料。

绿茶和红茶在中医里的3大作用

　　1、绿茶泻火，红茶暖胃

　　中医认为，茶分寒热，这个寒热不是指温度的高低，而是在人体中的感受。绿茶偏苦寒，而红茶则偏温性。

　　像心火旺的人，容易烦躁、着急上火，吃大鱼大肉多，爱生口疮的人，平时可以喝一些绿茶泻一下心火、胃火。

　　红茶经过了发酵，性质已经改变，由含量转为温性，更适合脾胃不好，尤其是胃寒、一喝绿茶就胃疼的人喝。也适合寒冷的冬天泡一杯红茶，加点玫瑰、枸杞等一起饮用，暖胃暖心。

绿茶和红茶

　　2、作为药引，上清头目，缓解头痛

　　一般情况下，服药时会忌茶，但是有一种情况例外。有一类中药不仅不忌口，反而要用茶来服药，比如川芎茶调散、芎菊茶调散、菊花茶调饮等。在它们的服用方法上，经常写着：清茶调服。

　　清茶就是仅用绿茶泡的茶，因为绿茶有苦凉之性，既可上清头目之热，又能制约风药的温燥之性，所以常用于缓解头风头痛一类的药，作为药引服用。