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绿茶和红茶在中医里的3大作用

2021-03-18 17:07:25热度:350°C

长期饮用太硬的水，第一会破坏胃酸，第二会导致结石病的发作，绝不像我们所想的那样可以补钙。

<a href=http://www.guniangcha.com/lvcha target=_blank class=infotextkey>绿茶</a>和<a href=http://www.guniangcha.com/hongcha target=_blank class=infotextkey>红茶</a>在中医里的3大作用，谨记5个原则，喝茶更健康

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　　4、除了头风头痛的药之外，吃药不宜喝茶。

　　严格来说，茶叶不会百分百对药效有影响，但是影响药效的概率很大。稳妥起见，喝中药的前后半个小时之内，不要喝茶，西药、中成药也不要用茶水送服。

　　喝茶对吃药的影响，主要是属于“降低药效”和“妨碍吸收”，茶叶中的鞣酸等物质会与中药的成分相互作用，降低有效成分的吸收。同时，鞣酸还具有收敛作用，会阻止人体对蛋白质的吸收，因此在服用党参、黄芪、山药等补益药时，饮用茶水，会降低药效。#哆咖医生超能团#

　　5、尽量不要喝隔夜茶

　　其实并不是隔夜茶不好，而是泡了太久的茶都尽量少喝。主要原因是微生物会增多，同时茶味也变差了。但“隔夜茶致癌”是谣言，虽然隔夜茶中的亚硝酸盐含量会上升，但仍远低于安全标准，谈不上致癌，没有那么严重。#谣零零计划#

绿茶和红茶在中医里的3大作用，谨记5个原则，喝茶更健康

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