夏季喝茶养生，四款茶有益身心

夏季到了，在这个炎热和易烦躁的季节，人们应该喝什么茶养生呢？不知道的赶紧来看看，下面告诉你。

夏季养生茶1、沙参天冬茶

这款茶用天冬、沙参、生地和青蒿制作而成，只要将它们放在一起泡就好了，平时多喝这款茶可以宁神，对于躁热有火，或者是烦躁、体温较低和脸红发热的人有特别的效果，夏天喝还有很好的祛热功效，很适合夏天的一款养生茶。

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夏季养生茶2、香茹扁豆茶

这款香茹扁豆茶用香茹、白扁豆和厚朴制成的茶，夏日饮料有助于缓解人们消胀的症状，对于一些夏季食用冰冷饮料过度的人也有一定的调理作用，不仅如此，这款茶还有去湿补脾效果，夏日消化不良，喝它没错哦。

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夏季养生茶3、生脉茶

生脉茶由五味子、党参和麦冬制作而成，平时饮用可以益气生津，对于夏季特有的闷热烦躁有特别的效果，它可以补气敛汗，而且还可以针对夏季出现的口渴多汗和中暑等现象进行调理身体。

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夏季养生茶4、金银花茶

用天冬、薄荷、金银花精制而成的花茶，味道不错，而且还具有清热止痒的功效，夏天身体多出汗并且身汗和口干口臭者都可以适当饮用，夏季养生喝它也不错哦！

适合夏季饮用的四款养生茶，亲们在夏季可以适量饮用哦！