喝茶养颜！三款保健美容茶推荐

喝茶养生又养颜，那喝什么茶会有美容养颜效果？下文告诉你哦！

保健美容茶推荐一：柠檬茶

柠檬茶具有美白肌肤和帮助消化效果，而且制作起来也非常简单，只要将柠檬洗干净，榨成柠檬汁，用适量温水冲调，再往里面加入适量蜂蜜，搅拌均匀就可以服用了。

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保健美容茶推荐二：玫瑰花茶

玫瑰花含有丰富的维生素，可以活血调经，平衡内分泌，平时多喝可以改善肌肤干燥，消除脸上黑斑。

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保健美容茶推荐三：茉莉花茶

平时多喝茉莉花茶具有安定情绪和振奋精神的作用，对于女性经痛也有一定的调整作用，坚持饮用还可以滋润肌肤，从而达到美容养颜的效果。

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茶具有美容养颜效果

茶叶里富含多种化学物质，多种化学物质都有不同的美容效果，茶多酚具有抗衰老和抗氧化效果，叶绿素可以促进肌肤组织再生，令肌肤更白嫩，单宁酸可以吸收并且将黑色素排出体外，咖啡碱可以收敛紧肤等等，这些都说明喝茶具有美容效果哦！

喝茶美容又养生，效果不错哦，你可以试试！