《果汁·茶·特饮》Winnie姐著
《果汁·茶·特饮》Winnie姐著，2010-06-01河南科学技术出版社出版。
《果汁·茶·特饮》内容简介
清热排毒、鲜榨果汁的健康窍门、鲜果档案、西梅小麦胚芽奶、三青汁、五青汁、黄瓜益力多特饮、西瓜皮薏米绿豆茶、芦荟西梅汁、香蕉黑芝麻豆浆、草莓乳酪奶、西瓜黄瓜蜜瓜汁……
《果汁·茶·特饮》作者简介
Winnie姐，自小对烹饪有浓厚的兴趣，经常烹制美食供亲友品尝；现在，Winnie姐将这份兴趣发扬，教授烹饪，让更多人享受烹调之乐，除教授烹饪之外，Winnie姐还出版多本食谱，是畅销书榜的常客。
《果汁·茶·特饮》精彩书摘
1.要用新鲜的材料，因为材料越新鲜，就会有越少的营养流失。
2.洗净后要削果皮，因为有些蔬菜、水果可能含有残留的农药、防腐剂、蜡等物质，所以一定要将其洗净、削皮。
3.不要放糖。基本上各种水果都含有丰富的糖分，所以无需加糖，以免额外增加不必要的糖分。但特饮和茶饮则可加入少许蜂蜜调味。
4.果汁最好即榨即喝，因为部分营养成分会随时间流失。
5.不要喝过量果汁，因为过多的营养并不会全被人体吸收，而且水果含有果糖，大量饮用果汁，人体会吸收过多的糖分。
《果汁·茶·特饮》目录
清热排毒
鲜榨果汁的健康窍门
Keystoaperfectglassofjuice
鲜果档案
Tastesprofiles
西梅小麦胚芽奶
PruneSmoothie
withWheatGerm
三青汁
The3-greenBlend
五青汁
The5-greenBlend
黄瓜益力多特饮
YakultCucumberDrink
西瓜皮薏米绿豆茶
MungBeanTeawithJobs-TearsandWatermelonPeel
芦荟西梅汁
PruneandApplePureewithAfoe
香蕉黑芝麻豆浆
BananaSoybeanMilkwithBlackSesames
草莓乳酪奶
StrawberrySoybeanMilkwithYoghurt
西瓜黄瓜蜜瓜汁
Watermelon，CucumberandHoneydewMelonBlend
美颜护肤
木瓜鲜奶
PapayaMilkSmoothie
姜味乌龙茶
GingerOolongTea
杨桃雪梨汁
StaffruitandPearJuice
香茅胡萝卜苹果汁
CarrotAppleJuicewithLemongrass
百香果蜜汁
HoneyPassionffuitDrink
薰衣草玫瑰花茶
LavenderRoseTea
番茄西瓜汁
1bmatoWatermelonIUice
辣椒番茄西芹汁
SpicyTomatoJuice
三花茶
TripleFloralTea
山楂甘草洛神茶
HibiscusTeawithHawandLiquorice
番茄菠萝汁
TomatoPineappleJuice
菊花枸杞子绿茶
ChrvsanthemumGreenTea
withChineseWolfberries
菠萝苦瓜汁
PineappleBierMelonJuice
山楂紫背天葵露
MountainBegoniaandHawDrink
柠檬薏米水
LemonJobsTearTea
菠萝蓝莓汁
PineappleBlueberryJuice
黑豆糙米茶
BrownRiceTeawithBlackBeans
核桃芝麻奶
WalnutSesameM-lkshake
草莓香茅冰沙
StrawberryLemongrassSmoothie
三枣茶
The3-JuiubeTea
健体抗病
红枣黑芝麻豆浆
SoybeanMilkwithRedDatesndBlackSesames
红菜头芹菜汁
CarrotBeetrootJuicewithCelery
水蜜桃橙汁
PeachOrangeJuice
红莓香蕉奶昔
BananaCranberryMilkshake
柠檬薄荷茶
MintLemonTea
三莓汁
TripleBerryBlend
番石榴莲雾汁
GuavaBellfruitluice
鲜橙香草茶
OrangeHerbaITea
柚子芒果冰沙
PomeloMangoSmoothie
南瓜百合胚芽奶昔
SoyMilkShakeWithWheat
Germ，PumpkinandLilyBulb
西柚西芹茴香汁
GrapefruitJuicewithCeleryandFennel
橙子胡萝h蜂蜜汁
CitrusCarrotBlendwithHoney
西瓜芹菜汁
WatermelonandChineseCeleryJuice
火龙果雪梨汁
DragonFruitandPearJuice
葱白姜汁甜茶
SpringOnionGingerTea
牛油果亚麻籽特饮
AvocadoFlaxseedDrink
西瓜豆奶
WatermelonSoybeanMilk
陈皮罗汉果茶
LuoHanGUOTeaithDriedTangerinePeeI
青柠檬皮橙汁
OrangeandLimeJuice
withLimeZest
提神橙子汁
EnergizingCitrusBlend
丹参绿茶
DanShenGreenTea
洋甘菊蜂蜜茶
HoneyChamomileTea
蓝莓鲜橙冰沙
BlueberryandOrangeSmoothie
丹参蜂蜜茶
DanShenandHoneyDrink
怀山药雪耳奶露
CreamedWhiteFungusSweetSoup
withHuaiShan
乳酪芒果木瓜汁
PapayaMangoYoghu~Smoothie
木耳桑寄生黑豆茶
SangJiShengTea
withWoodEarandBlackBeans
抹茶香橙冰沙
GreenTeaOrangeSmoothie
苹果雪梨鲜姜汁
AppleandPearJuicewithGinger
薄荷橙子特饮
MintOrangeFizz
三红汁
TripleRedBlend红茶叶"display: none">