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春眠不觉晓，喝茶来解乏

2020-12-21 14:06:21热度:142°C

　　去年广州的暖冬，4次入冬失败，之后又冲击0℃低温，反复的气候变化，使身体长期处于适应的过程，春困现象或会加剧，整天眼皮子总是睁不开的样子，不想睡懒觉迟到被骂，就得知道如何击退春困。

　　春天属于五行中的木，春季养生重在“养肝”，中医认为肝主升发，性喜条达而恶抑郁，要想让肝气顺应春天自然之气。

　　普洱茶茶树越冬后第一次萌发的芽叶采制而成的茶叶称为春茶，在经历冬天的涵养之后，矿物质营养含量高，病虫害发生比较少。

　　茶中所含的咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神，用来解决春困正合适。

　　普洱茶属于后发酵型的茶，品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，适合在这“春眠不觉晓”的季节里喝上一杯了。

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