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普洱茶饮用好习惯——健康饮普洱茶：（2）早晨起床后宜立即饮适量淡茶

2020-12-19 11:41:52热度:143°C

普洱茶饮用好习惯——早晨起床后宜立即饮适量淡茶

　　普洱茶饮用好习惯——早晨起床后宜立即饮适量淡茶。因为经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分而且还可以稀释血液，降低血压。特别是老年人，早起后立即饮一杯淡茶水，对健康有利，饮淡茶水是为了防止损伤胃粘膜。

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