用料：绿茶、大米、白糖
功效：本茶粥具有和胃消食和抗疲劳的作用
做法：
1茶叶末釉氧化、绿茶用沸水分次冲泡，取适量茶汁备用；
2、将大米淘洗干净，放入锅中，加入茶汁和白糖；
3、大米、茶汁、白糖入锅熬制成粥。
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