喝岩茶有什么好处

　　1、可以防止血栓的形成

　　武夷岩茶中含有大量的茶多酚，这类物质可以使体内的胆固醇、甘油三酯的浓度降低，还能使得血液的粘度得到降低，减少出现血液高凝症状的几率，从而预防体内出现血栓的症状。常喝武夷岩茶不仅可以预防血栓，还能预防心血管方面的疾病。

　　2、保护肠胃

　　武夷岩茶中含有丰富的儿茶素，这种物质可以收敛胃黏膜，抑制胃部分泌胃液，对胃有保护作用。现代人的压力偏大，经常抽烟喝酒、喝咖啡，这些物质其实对肠胃的影响是很大的，平时多喝点武夷岩茶，可以保护肠胃不受这些东西的影响。

　　3、可以保护牙齿

　　虽然说成人很少吃糖，长龋齿的机会不大，但是，成人的牙齿更加要防护，因为成人吃的东西包括了麻辣、烟酒、槟榔等各种刺激性的物质，对牙齿的危害极大。除了日常的牙齿护理之外，我们适当地喝些武夷岩茶，可以保护牙齿，因为武夷岩茶中含有很多氟，而氟是可以保护牙齿的。

　　4、可以预防眼疾

　　武夷岩茶中含有大量的紫萝酮，这种物质可以被转化成维生素A，对角膜角质和泪腺细胞的病变有防治作用。现代人大多经常盯着电脑和手机，适当喝些武夷岩茶，可以预防眼疾。

　　岩茶的保健功效

　　武夷岩茶主要药理功能：明目益思，轻身（减肥）耐老（延缓衰老），提神醒脑，健胃消食，利尿消毒，祛痰治喘，止渴解暑，抗辐射，抗衰老，降血脂，降血压，降胆固醇等等。

　　武夷岩茶所含的矿物质微量元素丰富，如钾、锌、硒的含量较多。1847年罗莱特在茶叶中发现“单宁”（儿茶素）并从武夷岩茶中分离出“武茶叶应该这样卖茶叶成型机夷酸”。1861年哈斯惠茨证实武夷酸乃是没食子酸、草酸、单宁和槲皮黄质等的混合物。18世纪传入欧洲后，倍受当地群从的喜爱，曾有“百病之药”美誉。

　　岩茶的营养价值

　　武夷岩茶含有人体必需的维生素A、D、E、K、B1、B2、B3、B5、B6、H、C、P和肌醇等多种原素，除维生素A、D、E、K比较难以溶于水，其他都是水溶性维生素，泡茶也可以充分吸收营养。

　　武夷岩茶还含有多种氨基酸，少量的蛋白质和脂肪，以及多种矿物质比如钾、氟、磷、钙、镁、铁、锌、钠、硼、硫等，可以补充很多营养物质。

　　本次内容就介绍到这里。喝岩茶的好处很多，大家可以经常泡了喝，只要合理饮用对身体的好处是很多的。不过，岩茶虽好并非人人适宜喝，所以喝岩茶之前最好了解自身情况，适宜饮用的情况才喝。