【经常喝茶叶】我不知道该喝什么茶可选这三种茶,美味健康,适合大多数人.

一天一壶茶，和茶交朋友，泡在茶里度过所有的日子。这可能是爱茶者最真实的生活状态。

如果你能在忙碌的时候泡一壶茶，仔细品尝不仅可以缓解身体的疲劳，而且对身体有好处。如果你想喝一杯适合你的茶，这并不意味着你可以像喝可乐一样立即打开盖子。喝茶和选茶需要一个过程。然后，作为一名老茶客，我将向您推荐一些了解茶和爱茶者经常喝的茶，这些茶质量好，性价比高。

1.第一天芽。

第一天芽属于六大茶系中的白茶，产于福鼎市。每年年初，茶农都会第一次采摘。冬季休养后，茶叶营养丰富，营养丰富。

不仅如此，第一天芽的叶芽比普通茶更饱满、更嫩。它们不仅形状均匀，而且产量稀少。它们制成的茶叶价值远高于白毫银针。数据显示，每3万次采摘可制成1公斤的第一天芽。它们都是手工采摘的，绝对不会采摘坏芽。看到这里，每个人都想尝尝它的味道吗。顺便说一下，让我们介绍一下它独特的酿造方法。

首先，取3克左右的茶放入玻璃杯中。其次，加入少许沸水，使茶浸泡约10秒。第三，采用高冲法，沿同一方向加入95度热水，直至杯子满8分钟。最后，当茶汤呈黄色时，可以慢慢品尝。

2.菊花茶。

春天喝花茶的季节。这是因为我们体内还有冬天积累的寒冷。如果我们在这个时候喝菊花茶，它将有助于驱除体内的寒冷。菊花种类繁多。选择一种色、香、味俱全、营养价值高的菊花并不容易。许多老茶客向我推荐了古都开封的青驰菊。它曾经是北宋皇帝的贡品，这表明了它的质量。

与其他品种的菊花不同，它有大气、金黄色、紧实的花瓣、甜美的气味和优雅的入口香味。不仅如此，绿菊还采用了天然干燥技术，其水苏碱、黄酮、锌、维生素等成分得到了大量保留，远高于其他菊花。这种花茶在外观、味道和营养价值方面都更好，深受当地人和老茶客的喜爱。

如果在气候多变的春天，每天喝一杯绿菊花不仅可以去除体内的粪便，还可以消除春季的困倦，帮助抗氧化，减少皱纹的出现。经常用电脑工作的人也可以每天喝一杯，这也有助于缓解眼睛疲劳。

3.武夷肉桂。

武夷肉桂属于青茶之一。它是中国十大名茶之一，起源于清代。它独特的肉桂味道赢得了大量茶客的青睐。

这种茶温而不冷，所以很耐储存，即使藏久了也不会变质。然而，正确的储存方法也非常重要。如果家庭中的储存温度要求一般低于20度，则应放置在干燥、密封和避光的地方。这样，储存三年以上没有问题。不仅香味损失不大，而且随着时间的推移，味道更加醇厚。

这种茶的酿造方法与第一天芽的酿造方法相同。煮好的肉桂茶又甜又涩，类似于香料中的肉桂。如果你对它的味道感兴趣，你可以试试。

以上是性价比最高、质量上乘的好茶。你可以根据自己的需要选择。既然你选择了合适的茶，喝茶时应该注意哪些礼仪？让我们往下看。

1.用手抓茶。

不注意这种情况的朋友可能会笑。但是对于那些注意的朋友来说，他们可能会避免，根本不喝手抓的茶。无论是在卫生方面还是礼仪方面，直接用手泡茶都是不礼貌的。

2.壶嘴冲客人。

放茶壶时，壶嘴不能面对她。如果茶嘴面对客人，它会表示不欢迎，这意味着赶人离开。正确的方法是将壶嘴朝内或朝没有人的方向放置。

3.尊老爱幼。

如果有父母、长辈和孩子一起喝茶，第一次倒茶时一定要按照先老后小的顺序，这样才有尊重感。但是第二次续茶的时候，不能按这个顺序。

以上就是今天的全部内容。我希望它能帮助那些喜欢喝茶和对茶感兴趣的朋友。你也知道喝茶时需要注意什么礼仪。欢迎在评论区讨论。