当前位置:首页 > 资讯 > 茶资讯> 正文

绿茶有一些好处,有哪些是你知道的

2022-04-23 05:55:44热度:89°C

 

 点击上方蓝字,关注我们

各位茶友好!

喝了这么久的绿茶,你知道它有哪些好处吗?我们一起来往下看吧

01

抗氧化

据有关实验对比分析,2杯绿茶(30ml)抗氧化能力相当于:225ml红葡萄酒、7杯(1050ml)橙汁、12杯啤酒、5只(750克)洋葱、六个(600克)苹果。

02

提高免疫力

它能够充分调动人体内在能量,通过加强人体免疫力,启动人体自我保健系统。

03

利尿

 茶叶中的咖啡碱,可提高肾脏的滤出率,促进尿液迅速排除。

04

提神醒脑

 能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、提神醒脑。

05

防龋齿

  绿茶中所含的儿茶素能够有效抑制生龋菌,减少牙菌斑及牙周炎的发生。其中的单宁酸具有杀菌作用,可以防止食物渣屑繁殖细菌。

06

防辐射

绿茶中的茶多酚及其氧化产物具有防辐射的作用,经常用眼的朋友要学会喝绿茶哦。

07

抑制病毒

有助于抑制和抵抗病毒菌,茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用。

08

美容护肤

具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

09

延缓衰老

 显著提高超氧化物歧化酶酌活性,清除自由基。经常饮用绿茶,可起到延缓衰老的作用。

绿茶的这些技能你都get到了吗?

还不快泡一杯,品一品这人间绝味!

 

红茶业开抖音啦!

这里有茶知识、茶趣闻等与茶相关的小视频。快使用最新版抖音扫码,关注@宜红茶业yihong企业抖音号吧!

图文来源于网络,仅交流分享之目的

如有侵权请作者持权属证明联系处理

相关文章

SQL Error: select id,classid,MATCH(title) AGAINST('26403444 34441872 18725148 51485027 50274809 48092635 26352006 51483636 36364809' IN BOOLEAN MODE) as jhc from ***_enewssearchall where (id<>346309) and MATCH(title) AGAINST('26403444 34441872 18725148 51485027 50274809 48092635 26352006 51483636 36364809' IN BOOLEAN MODE) order by jhc desc,infotime desc limit 0, 6