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您知道茉莉花茶的功效与作用吗您最常用的买茉莉花茶的网站有哪些

茉莉花茶，是我们日常必备的茶叶，几乎家家都有。那么，茉莉花茶有什么功效和作用，您知道吗？

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功效与作用行气开郁、提神茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成，茉莉花茶使用的茶叶以绿茶为多，少数也有红茶和乌龙茶。优质的茉莉花茶香气持久、滋味醇厚鲜爽、汤色黄绿明亮、叶底嫩匀柔软。常饮茉莉花茶，有行气开郁、提神等功效。1、行气开郁：茉莉花茶含挥发油性物质，具有行气止痛、解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛、里急后重等病。2、提神：茉莉花茶有提神功效，可安定情绪、舒解郁闷。注意事项适宜人群便秘、肝炎、慢性支气管炎、皮肤溃烂患者禁忌人群神经衰弱、失眠症、缺铁性贫血患者不宜同食薄荷叶、红茶茉莉花茶不宜和薄荷叶同食，可能会对身体不利。 茉莉花茶不宜和红茶同食，可能会导致烦躁、紧张。

食用方法泡茶取少量的茉莉花茶放在杯子中，倒入适量的开水冲泡即可饮用。做沙拉取适量茉莉花茶、玉米粒和胡萝卜丁，加入适量的调料以及沙拉酱，搅拌后食用，具有抗菌消炎的功效。

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