一到夏天脚就出汗有脚臭怎么办3个小妙招,或许对你有所帮助

 现在有一些人经常会有脚臭的情况出现，特别是对于一些男生来说，每到夏天的时候经常会闻到自己的脚臭，脚臭如果很严重的话，还会给自己带来很不好的影响，而且还不能经常穿凉鞋一旦穿凉鞋或者是拖鞋的话，别人就会闻到自己的脚臭，也是有损自己的形象的。今天我们就来讨论一下夏天脚臭出汗怎么治？

一到夏天脚就出汗有脚臭怎么办？3个小妙招，或许对你有所帮助

妙招1：茶叶泡脚

夏天脚出汗脚臭可以用茶叶或茶叶梗泡脚。

首先将茶叶或茶叶梗放入热水中待水温低于40度时，再将脚放入茶叶水中，每次泡脚不少于10分钟，每天一次。

茶叶具有杀虫、止痒的作用，日常生活中用茶叶泡脚对于夏天脚出汗脚臭来说，是有一定的改善效果的。

妙招2：姜水泡脚

姜是日常一种常见的调味，很多食物再烹饪的时候都少不了它的存在。姜在日常不止可以用来做调味料还可以用来泡脚。

首先将适量生姜，洗净之后切成片，再在锅里面加入适量水，放入姜片煮个几分钟，煮成姜水之后等温度合适的时候就能泡脚了。

在泡脚的时候用手来按摩脚步，不仅能治疗脚气，按摩舒缓身心，起到缓解疲劳的作用。

妙招3：米醋泡脚

在晚上睡觉之前，我们可以用50－60度的热水洗脚，每天洗1－2次，每次洗脚的时间不低于15分钟。

最好在洗脚水中加入10－15毫升的米醋，然后把脚放入盆中浸泡15分钟，每天浸泡一次，大约浸泡3－4天，脚臭的现象就会有所缓解了。

以上三个小妙招学会了吗？这也是按脚大姐教我的，对于治疗脚臭出汗现象，还是有一定效果的。除了以上这几个妙招外，日常还可要多注意这几点。

预防夏天脚臭出汗现象，日常还需多注意这几点：

1、勤洗脚换袜子

勤洗脚换袜子可以改善脚臭，脚臭是由于不经常换袜子引起的，人们在日常生活中不论是走路还是运动脚底都会出汗，而汗液在脚底不能很好的排出会黏在袜子上，让袜子产生异味，因此经常换袜子可以减少脚臭的发生。

另外，经常洗脚也会减少脚臭，很多男生因为没有女生勤洗脚，所以导致他们容易出现脚臭，如果每天晚上坚持用热水泡脚，不仅可以去除脚上的异味，时间久了还可以让脚臭彻底消失。

2、注意脚部清洁

每天认真洗脚，注意清除脚趾缝、足底等多汗部位的污垢和死皮。洗脚后，要将双脚彻底擦干，否则脚上潮湿，容易滋生细菌。

3、使用吸汗鞋垫

在平时生活中，对于脚汗比较严重的人来说，可以买一些吸汗的脚垫垫在鞋底。根据平时出脚汗的位置和凉鞋的款式选择不同的吸汗脚垫，最重要的是不影响美观。

4、选择合适的鞋子

夏季由于天气热，所以在选择鞋子的时候，最好选择透气合适的鞋子；尽量避免穿运动鞋、旅游鞋、厚皮鞋等不透气的鞋子。

而且鞋子要合脚，不能太紧了，最好选择网状的布鞋或凉鞋之类的，只要脚底充分透气了，脚汗会慢慢消退。

结语：上面介绍了关于怎样去除脚臭出汗的方法，如果你的脚爱出汗的话，不妨尝试一下以上这几个方法；同时在饮食上也要注意，不要吃那些辛辣食品，保持情绪稳定，否则就容易患脚气了。