(普洱)生茶,与熟茶适合那种人群呢

很多人都对普洱茶保健功效有听说，但对其始终是一知半解，在选择生茶和熟茶时总是迷茫，最终造成了各种各样的误解。 我们在选择普洱茶时，要对普洱茶分类和茶性有个简单的了解：普洱茶分为普洱生茶和普洱熟茶，生茶干茶呈墨绿色，茶汤偏绿黄，叶底墨绿色；普洱熟茶干茶棕褐色，茶汤红褐，叶底黑褐。普洱生茶属于后发酵茶，新茶时茶性偏寒，这一类茶不适于有胃肠疾病、体质湿寒、服药期间等身体不适的人群饮用。但随着贮藏的时间增加，茶性会慢慢转向柔和，此时，也就有老生茶的说法，这一类茶又可适时、适量饮用。

普洱熟茶属于全发酵茶，茶性温和，具有显著的降三高、减肥、预防脂肪肝等作用，这一类茶适合于大众人群饮用。比如老人、湿寒体质、脾胃不好等人群只要适时、适量的长期饮用，对身体还大有裨益。

我们在选择养身茶时，要注意茶叶的茶性，一般寒性茶如绿茶、新的普洱生茶、铁观音等，针对调理功能主要趋向于清热解毒、提神醒脑、解腻等作用；如果是暖性茶，如红茶、普洱熟茶、黑茶类，主要是降血糖、降血脂、预防脂肪肝、 

茶在我们生活中是必不可少的一部分，小伙伴们要合理饮茶会饮茶，这样我们的身体既能得到改善，又能舒缓人的身心！