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注意啦!茶油虽是宝,用错也是坑

2022-04-10 11:10:29热度:112°C

茶油,又名山茶油,也叫茶籽油。富含单不饱和脂肪酸,角鲨烯,茶多酚,茶皂甙,茶甙,维生素A,维生素C,维生素D和维生素E等等丰富的营养物质。老人吃山茶油,可以预防便秘,延缓衰老,延年益寿。孕妇吃山茶油能促进胎儿发育,促进乳汁分泌,有利于维护母子心血管的正常功能。小孩吃山茶油可以促进智力发育和骨骼增长。具有很高的营养价值和保健功能。还可以外用护肤护发,治疗烫伤等。但是茶油虽好,如果用错也会造成许多不良后果。

第一:劣质茶油,有害无益

现在虽然是经济发达的时代,但是仍然有太多追求便宜货的人存在。要知道便宜没好货,好货不便宜。近几年来,野生山茶油市场价每年都在上涨,且只长不跌,目前纯正的野生山茶油,产地批发价都是七八十元一斤最少,如果是古老茶树的茶油就更贵了,上百元都有可能。四五十一斤根本连批发都买不到,怎么可能四五十,甚至二三十元零售给大家?这样的价格怎么可能买到真茶油呢?这里面一定有猫腻。

具知情人士透露,每年农村里茶油基地初榨的茶油,都会被大老板们抢购一空,大多数都是买来送人或者自己吃的。因为他们都知道,在外面很难买到纯正的山茶油。而每年村里榨油剩下的茶枯饼都会被那些所谓的大厂,商家直接收购过去,然后他们会将茶枯饼和色拉油,花生油,地沟油等混合浸泡,做出来的油也有茶油的香气,就号称是纯正的山茶油坑骗消费者。这些劣质茶油,质量参差不齐,甚至含有有害物质,吃了对人体有害无益。千万不能图便宜,而坑害了自己。

第二:过期茶油,食用有害

只要是食用的东西,都要有个保质期,而茶油也不例外。虽然野生茶油自带抗氧化物质,不容易变质。但是过期的茶油质量也会发生变化,吃了危害人体消化系统健康。

目前市场上的很多劣质茶油都破坏了茶油的营养物质,使其失去了抗氧化作用,所以它们的保质期只能根据厂家们加的防腐剂来定。阳光中的紫外线和红外线能促使油脂氧化和加速有害物质的形成,破坏茶油营养。而一般的野生山茶油抗氧化性虽然很强,但是由于农村大多没有采用避光装置,所以保质期一般也是一年多,保守建议1年内吃完。如果有采用避光装置保存,例如绿色瓶子,棕色瓶子等,就可以延长茶油的食用保质期,大概有两年多,保守建议2年内吃完。过期茶油多吃无益,切记。

第三:茶油可护肤,但乱涂会更糟

茶油富含角鲨烯,维生素E等对皮肤有益的营养成分。但是茶油护肤可不是想涂就涂那么简单。

1、脸部护肤必选老茶油

随着时间的推移,茶油的颜色和味道会越来越淡,它的PH值也会越接近于人体皮肤的PH值,所以脸部等皮肤比较敏感的地方最少要选择三年以上的老茶油。老茶油性质温和不刺激,且轻薄滋润不油腻。如果选用新茶油做脸部护肤,可能导致脸部皮肤油腻,或因接受不了刺激而产生红疹等不良后果。

2、脸部护肤先测过敏

虽然老茶油可以治疗激素脸,痘痘,斑点,黑头等脸部皮肤问题,但是有的人本身皮肤就容易过敏,甚至只对茶油过敏。所以使用前一定要先做耳后皮肤测试。虽然这个办法不一定百分之百管用,但是多少也可以降低过敏的风险哦。

3、茶油护肤别忘补水

茶油是油不是水,它只有保湿,锁水的功能,并无补水功能。所以大家在使用茶油的时候,一定要提前做好补水措施,才能让茶油发挥好锁水修复作用,否则可能越用越干,越用越油。

第四:茶油护发,要看发质

茶油具有很好的护发效果,但是茶油护发一般适应于秋冬干燥性掉发,头发枯燥、开叉等情况。而对于油性掉发就不能直接使用山茶油护发,否则会有头发越用越油,掉发更加严重的情况。如果是油性掉发的亲,可以选择茶枯饼熬水洗头,效果也是杠杠的。

茶油虽是宝,用错也是坑。茶油常见四大坑,你记住了吗?今天就先介绍到这里,以后还有什么补充的再跟大家分享。希望这篇文章对大家有所帮助,让大家在茶油养生的路上少走弯路。

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