绿茶的功效与副作用对比观察

我们现在到处都可以看到关于绿茶的功效与作用的文章，而对于绿茶的功效介绍非常多，对绿茶的副作用介绍却很少，因为写这个文章的都是推广绿茶叶的，有点王狗卖瓜，自卖自夸的嫌疑。

姑娘茶网http://www.guniangcha.com作为专门介绍绿茶类的权威站点，希望在公正而实在的帮助大家更多的了解绿茶，不怕大家丢砖头，直接探讨绿茶的功效与副作用吧。

因为绿茶的功效与副作用是2个问题，一般都喜欢分开来谈，但我们想一起分析，每个绿茶的功效与副作用对比来写，这样让大家在喝信阳毛尖时候知道注意些什么。

第一点绿茶的抗衰老功效，这个被炒的很热啊，科学研究发现也的确有这个功效，主要是绿茶里的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，但是大家知道吗，茶多酚是很容易挥发的，如果绿茶叶长时间的和空气接触，那么茶多酚含量就非常少，陈旧茶叶就没有这个效果，而副作用也就会出现，陈旧茶叶容易发酵，导致对肠胃的刺激。

第二点绿茶的抗癌功效，现在癌出现的越来越多，绿茶能延迟癌症的扩散，这个是有科学研究作为根据的，绿茶的副作用在这个方面体现更多的是急功近利，以为喝几次绿茶就能防癌，那是不可能的，就是医学对癌症也没太好办法，绿茶只是长期喝有抑制癌细胞的作用，而不能把癌症彻底消灭，不能言过其实。

第三点绿茶的减肥功效，具备减肥功效是因为绿茶的成分咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。而绿茶的副作用就是有人把绿茶做减肥药，直接高浓度提炼导致喝了后腹泻，对人体非常不好。

第四点绿茶的功效与副作用来自乱搭配，把绿茶也其他东西放到一起来喝，在没有科学论证下，可能他们之桐城小花茶叶在桐城哪里买到济南市茶叶批发市场间的成分互相抵消，更有可能起了反映导致出现对人体不好的元素，都是要注意的地方。

第五点算不上绿茶的副作用，而更多的是注意事项，比如饭前后半个小时不要喝茶，睡眠前不要喝茶，女性生理期不要喝茶，吃药时候不要喝茶，都是要注意的事项，如果不注意很可能喝绿茶会有副作用。这个和绿茶本身没关系。

以上五点我们认真看可以看出来，其实绿茶是一点副作用也没有的，只有功效，而我们之所以这样写主要是第一为了打消很多朋友对绿茶的功效与副作用的疑惑，第二是为了让大家有正确的喝绿茶的方法和最好的利用绿茶的功效为自己身体服务。