当前位置:首页 > 资讯 > 茶资讯> 正文
饭后半小时内喝茶易致消化不良
2021-03-02 18:19:05热度:167°C
中国茶网资讯:不少人都有饭后喝茶的习惯,认为茶水能帮助消化,对身体大有益处。要提醒习惯饭后饮茶的人,茶叶中含有鞣酸和茶碱,这两种物质都会影响人体对食物的消化,饭后即刻饮茶,可能会给身体带来负担。胃液和肠液是人体消化食物必不可少的,可当鞣酸进入胃肠道后,会抑制它们的分泌,从而导致消化不良。
此外,鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用,形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。如果吃的食物当中含有金属元素,如铁、镁等,鞣酸还有可能与它们发生反应,长年累月就可能形成结石。所以饭后最好是喝白开水,即可清口又不影响消化,饭后过半小时就可以喝一些淡茶了。
隔年茶叶南京茶叶批发