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失眠方

灯心草1把。水煎。睡前代茶饮。
酸枣仁60克炒熟，水研取汁，下米12克煮粥。空腹服。
啤酒花3克，泡水当茶饮。
夜交藤60克，大枣60克。水煎服。
半夏10克，糯米30克。水煎服。连服3剂。
生百合6～9克，蜂蜜1～2匙，拌合蒸熟，睡前服。茶叶湿气中国茶叶网官网