解读崂山绿茶的5大营养功效

崂山绿茶产于山东省青岛市崂山区，是我国的传统名茶，含有多种营养成分，这些成分都具有很好的营养功效，下面我们一起来看看吧。

崂山绿茶的营养功效1、瘦身减肥

崂山绿茶含有大量的茶碱、咖啡因、茶多酚等，这些成分能溶解脂肪，促使胆固醇排除体外，减少脂肪的堆积，从而达到减肥、瘦身的效果。想要瘦身的MM，不妨试试。

崂山绿茶的营养功效2、延缓衰老

崂山绿茶富含维生素、茶多酚、芳香物、脂多糖等，有助于清除体内过剩的自由基，阻止自由基对人体的损伤，增强免疫力功能，从而延缓衰老，使人更加长寿。

崂山绿茶的营养功效3、防癌抗癌

经过研究证明，崂山绿茶所含的茶多酚和咖啡碱成分，不仅对消化系统癌症有抑制的功效，而且对皮肤癌、肝肺癌等也有抑制作用，因此多喝崂山绿茶，具有很不错的防癌抗癌功效。

崂山绿茶的营养功效4、抗菌消炎

研究显示，崂山绿茶中含有的儿茶素对人体致病的部分细菌有一定的抑制效果。对于皮肤破损、发炎出脓等症状，可以用一些浓崂山绿茶水清洗，有很好的消炎功效。

崂山绿茶的营养功效5、降压降脂

崂山绿茶含有大量的儿茶素、黄酮醇类等营养成分，能降低血浆中的胆固醇、三酸甘油酯等，有助于防止心血管疾病、动脉硬化等疾病的发生。

上面就是崂山绿茶的营养功效介绍，对于喜欢喝茶的茶友来说崂山绿茶是不错的选择哦。