菊花和金银花茶的功效与作用及禁忌

　　在我们的身边，很多的人都喜欢用菊花和金银花可以一起泡水，菊花和金银花相配伍，可以清热解毒、清肝明目、消肿散结。一般如果眼干、口干或者咽痛等风热燥实的症状，可以用它来泡水，清热解毒，相关的介绍如下！

　　1、清热解毒

　　金银花和菊花都性凉，具有清热解毒，去火的作用。尤其是在夏季服用此茶，能够有效的消暑降温，缓解身体的燥热，从而达到清热解毒的功效。

　　2、清新口气

　　菊花和金银花也能改善由于上火而出现的口臭现象，能够祛湿降火，从根本上改善口臭。

　　3、消除劳累

　　菊花有它独特的香味，喝它们泡的水能够舒缓身心，缓解身体的劳累。经常服用的话还能够改善睡眠，提高睡眠质量，起到消除劳累的作用。因此平时工作压力比较大的朋友可以试试这款茶，说不定有意外的收获。

　　喝金银花茶菊花茶禁忌

　　1、脾胃虚寒的人不宜使用金银花和菊花去火，两者都性寒，会加重脾胃虚寒的症状，容易造成腹泻的情况，而且菊花还有促进排便的作用。

　　2、经期内不宜使用金银花和菊花去火，经期应避免食用寒凉的的药物和食物，而金银花和菊花都是性寒之物，服用容易导致月经失调、痛经等症。

　　金银花菊花茶怎么泡

　　原料：干杭白菊12朵，金银花40条左右。

　　做法：将干杭白菊、金银花加入300ml沸水加盖冲泡5分钟即成。功效：清热降火，治疗风热感冒，咽喉肿痛，扁桃体发炎等

　　金银花茶的存储方法

　　1、避免光照：茶叶受阳光照射易引起色变和质变，贮存在白色透明玻璃瓶中的茶叶受阳光照射，内含的少量水分便会蒸发，引起茶叶返潮、变黄或发生霉味。

　　2、防止走气：宜将茶叶分成小份额分开贮存，如果大量贮存在一起，经常开盖取用茶叶的香气便会挥发而走味，空气中的水分也会进入，茶叶易受潮、变质。

　　3、防止返潮：茶叶本身含水量很低，但茶叶中所含的烯萜类物质吸潮性很强，因此宜用干净的白棉纸、牛皮纸将茶叶分装成小包，存放在坛罐中。

　　4、远离热源：金银花茶存储要远离热源，即使放在密封罐中的茶叶也不能放在易产生水汽和有热源的灶台、锅炉旁，以防热气熏蒸和受潮而变质。

　　5、防异窜味：茶叶中的烯萜类物质，有较强吸收异味的特性，所以存放茶叶的器皿中切忌同时贮存有异味的物品，否则茶叶就会很快变味，尤其不能存放在有樟脑丸的箱柜中。

　　金银花的产地分布

　　中国各省均有分布，朝鲜和日本也有分布。在北美洲逸生成为难除的杂草。金银花的种植区域主要集中在山东、陕西、河南、河北、湖北、江西、广东等地。我国盛产金银花，不管北方还是南方都有不少省份和地区种植金银花，其中北方的金银花三大产地最为著名，那就是河南封丘、山东平邑和河北巨鹿。

　　综上所述，菊花和金银花都具有清热解毒和疏散风热的作用，都可用于治疗外感风热，发热，头痛，目赤肿痛，以及热毒壅盛引起的痈肿疮毒等症，但这两个药性味都比较寒凉，不能长期大量服用，长期服用会损伤脾胃，症状缓解后就停服！