红茶决明子泡水喝的好处

　　众所周知，决明子可以搭配一些草茶进行饮用，具有不错的排毒排油腻功效，可以清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛。现代“电视族”、“电脑族”等易引起眼睛疲劳的人群不妨常喝，但夜晚最好少饮，那红茶决明子泡水喝的好处有哪些呢？相关的而结束如下！

　　决明子是生活中常见的一味药材，味苦、甘，性微寒，具有清热明目、润肠通便的功效，而茶叶中含有茶多酚、茶氨酸、咖啡碱等成分，有止渴、利尿、解毒的作用，两者所含成分不冲突，且药效相近，可以搭配泡水。

　　决明子的药用功效

　　1、决明子具有清肝明目的功效，“案上漫铺龙树论，盒中虚捻决明丸”是唐代大诗人白居易的诗句，诗中所指治疗眼疾的决明丸的主要原料就是决明子。

　　2、决明子具有润肠通便的功效，其缓泻作用适宜于便秘患者，能使排便顺畅而不稀薄，也无腹痛等不适之症，慢性便秘患者，而且常服无流弊。

　　3、决明子具有降血脂、降血压等功效，适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心并动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。

　　4、决明子制枕头有清热安神、明目助眠的作用，而且其硬度恰好可对头部和颈部穴位按摩，因此对头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等还有辅助治疗作用。

　　喝决明子的危害

　　1、引起难治性便秘

　　决明子能够帮助清热通便，但是要注意如果是大量使用决明子泡水喝的话，因为决明子中含有的大黄酚、大黄素等化合物，长期大量使用决明子泡水喝很容易导致出现肠道病变，常见的就是难治性的便秘。

　　2、引起脾胃虚寒

　　决明子泡水喝会导致脾胃虚寒，这是因为决明子本身药性寒凉，长期用决明子泡水喝很容易损耗阳气，常见的就是引起脾胃虚寒。如果是已经脾胃虚寒的话再用决明子泡水喝会加重病情。

　　3、影响女性生育

　　决明子泡水喝能够帮助减肥瘦身，排毒养颜，但是女性朋友不宜多喝，女性朋友长期用决明子泡水喝很容易引起月经不规律，甚至是导致子宫内膜不正常，这对女性正常的生育会产生影茶叶脚气茶叶出口标准响。

　　4、引起女性早产

　　决明子泡水喝如果是孕期女性饮用的话可能会引起早产。因为决明子具有渲泄的作用，怀孕期间女性饮用可能引起早产，另外决明子性寒，孕期女性最好是不要用决明子泡水喝。

　　喝决明子茶注意事项

　　用决明子泡水喝最好是能够先将决明子炒香一下，这样能够有利于身体健康，另外如果是在用决明子泡水喝的时候身体出现了腹胀、腹痛、恶心等不适的话要立即停止饮用，另及时就医。

　　总之，决明子是非常不错的药用食材，对于身体健康的帮助有很多可以缓解很多的不适症状，对于多种病症均有一定治疗效果，而且决明的适宜人群也很广泛，大家可根据自己情况需要来选择服用决明的食疗方。