适宜喝决明子菊花茶的功效

　　决明子，味道比较苦，而且性凉，是一种非常适合清肝明目和润肠通便的药物。决明子有非常高的药理作用，其中富含多种营养成分，人们将决明子泡茶喝，具有非常好的降脂通便等养生功效，那搭配菊花有什么功效呢？相关的介绍如下！

　　1、菊花茶性寒凉，有清热解毒的作用，可用于治疗风热感冒、热毒疮痈、咽喉肿疼等症状，而决明子具有清热平肝的功效，可以搭配菊花泡水，常喝决明子菊花茶，还能辅助降压、降脂等。

　　2、决明子、金银花都属于清热药物，两者一起泡水，有清热明目的功效，可用于治疗目赤肿痛、目昏干涩等症状。

　　决明子怎么泡水喝

　　一、决明子山楂茶

　　原料山楂、决明子、蜂蜜。

　　做法

　　1、将山楂、决明子洗净，沥干水分；

　　2、将山楂、决明子放入杯中，倒入沸水；

　　3、盖上杯盖，冲泡10分钟左右；

　　4、调入蜂蜜，即可饮用。

　　二、决明子菊花茶

　　原料菊花、决明子、冰糖适量。

　　做法

　　1、将菊花、决明子洗净，沥干水分；

　　2、将菊花、决明子放入锅中，倒入清水；

　　3、用大火煮沸，加入冰糖；

　　4、转小火煮10分钟左右，即可。

　　哪些人不适合吃决明子

　　1、腹泻患者

　　决明子具有润肠通便的功效，常喝决明子茶，可以有效改善便秘症状，若腹泻患者食用，可能会加重病情。

　　2、体质虚寒者

　　决明子性微寒，适用于发热头痛、目赤肿痛等人群，若体质虚寒者食用，可能会加重体内寒气，导致身体不适。

　　3、低血压者

　　决明子中含有多种有效成分，现代药理研究表明，其有降血压、降血脂的作用，因此，低血压患者不宜多服，以免加重病情。

　　决明子的功效与作用

　　1、抗菌作用：决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，而水提取物则无效。

　　2、抗真菌：决明子水浸剂用试管稀释法，1：20对奥杜盎小孢子菌，1：10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用。

　　3、降压：决明子水浸剂和乙醇浸液对麻醉狗、猫、兔均有降压作用。

　　4、降血脂：决明子煎剂或决明子散剂6克/只喂饲大鼠8周，对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯，并降低肝中甘油三酯的含量。

　　5、抗血小板聚集：决明子煎剂或散剂6克/千克喂饲大鼠8周，对ADP诱导的大鼠血小板聚集有抑制作用。

　　总之，决明子茶与菊花茶是非常好的搭配，适宜饮用决明子中含有大黄素，还含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，而菊花茶有清热解毒的作用，两者搭配泡水，有清热润肠的功效，适合大便秘结者饮用。