喝绞股蓝茶的功能与作用
绞股蓝能够保护肠壁,剥离肠壁沉积的废物,保持正常排便,并且既治便秘又治便溏,双向调理。据用户反应:服用绞股蓝后一般二到三天即可见效果,一个月左右效果明显,并逐步巩固,当然的,这只是众多功效中的一个,具体的介绍如下!
绞股蓝泡水含有绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙、水溶性氨基酸等营养成分,还含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、甾醇、糖份、色素、糖类、钙、磷、铁、维生素、维生素B、维生素B、烟酸、维生素C等。还有50多种皂苷,包括四环三萜化合物,其中七叶胆皂甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ四种,分别与人参皂甙Rb、Rb、Rd、F2是同一物质,Rd是人参的8倍,不含性激素的富硒植物;绞股蓝活性成分绞股蓝皂甙,具有降血脂、降血糖、保护肝脏及增强机体免疫功能等作用;绞股蓝含有50多种皂苷,有解热、镇静、抗癌等作用。
长期喝绞股蓝的危害
1、刺激胃肠道
绞股蓝性寒,长期饮用会刺激肠胃健康,导致胃酸分泌过多,从而出现腹泻、腹痛等不适情况。
2、影响食欲
绞股蓝虽然闻起来清香,但是味道是苦的,若是长期饮用,会导致人体口腔味道过苦,从而影响食欲。
3、加重体内寒气
绞股蓝性寒,若是长期饮用,会加重体内寒气,导致寒气过甚,而出现手脚冰凉、腹泻等不适情况。
喝绞股蓝茶注意事项
1、不宜和寒性食物一同服用
绞股蓝本身是一种寒性食材,若是和寒气食物一同服用,会增加体内寒凉之气,影响自身健康,常伴有腹痛、腹泻等不适症状。
2、不宜喝过夜的绞股蓝水
绞股蓝水时间一长并不建议饮用,会滋生大量细菌等微生物,食用后会积累体内毒素,刺激肠胃健康,出现腹痛、腹泻等不适情况,影响自身健康,一般超过12小时都不宜饮用。
3、不宜用热水清洗绞股蓝
用绞股蓝泡水时,不宜用热水清洗表面泥沙,以免流失过多的营养成分,降低泡水的药效。
绞股蓝茶的药用配方
1、绞股蓝交藤饮:绞股蓝10g,夜交藤15g,麦冬12g。煎水,或沸水浸泡饮。
本方以绞股蓝益气安神,夜交藤养心安神,麦冬养阴清心。用于气虚、心阴不足,心悸失眠,烦热不宁。
2、绞股蓝杜仲茶:绞股蓝15g,杜仲叶10g。沸水浸泡饮。
本方用二者降血压,绞股蓝兼以清热、安神。用于高血压病,眩晕头痛,烦热不安,失眠烦躁。
绞股蓝金钱草饮:绞股蓝15g,金钱草50g。加红糖适量,煎水饮。
本方以绞股蓝清热解毒,金钱草清热利湿、退黄。用于病毒性茶叶打农药茶叶枯萎肝炎,症见湿热发黄,小便黄赤短少。
总之,绞股蓝通常作为一种名贵的药材使用,很多老百姓在家里用绞股蓝泡茶喝,可以降火安神。绞股蓝可以做汤、也可以泡茶,有不同的食用方法。绞股蓝炖汤色、香、味、形俱全,具有营养保健功能,长期饮用绞股蓝汤对人体没有任何毒副作用。