泡红茶可以放枸杞吗

　　泡红茶可以放枸杞吗？事实上，沏茶不要乱加作料，随便饮用这样会降低茶叶的品质，既品不出茶香味，还会破坏营养价值，因此，菊花茶与红茶是不建议一起饮用的，相关的介绍如下！

　　不同花茶有不同属性，每一种都有不同的保健效果，独特的香气和味道，不同的风味和功效。药性温的最好不要和性寒的搭配饮用，药性补的也不易一起喝，否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性。因此，如果没有经过专业人士说明，不可以任意混合搭配，以免产生副作用。

　　枸杞怎么泡好喝

　　1、红枣枸杞茶

　　材料：枸杞10克、红枣8颗。

　　做法：红枣洗干净，撕成两半，红枣和枸杞一起放到杯子里，冲入沸水，加盖焖15分钟。

　　功效：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃、补益气血。

　　2、玫瑰枸杞茶

　　材料：枸杞5克、玫瑰花2克。

　　做法：玫瑰花在开水中煮1分钟，然后捞出，和枸杞子一起入杯中沸水冲泡，温热后调入蜂蜜饮用。

　　功效：补肾养肝、理气解郁、活血散淤、调经止痛。

　　3、桂圆枸杞茶

　　材料：红枣6颗、桂圆肉5颗、枸杞10颗、红糖少许。

　　做法：红枣洗干净，撕开，材料一起放到茶杯里，倒入沸水，加盖子焖15分钟。

　　功效：补血益气，滋补肝肾。

　　4、枸杞菊花水

　　材料：枸杞5克、白菊花5优质茶叶促发展朵。

　　做法：枸杞和菊花一起放入茶杯内，用开水冲泡，温浸10~15分钟以后，即可饮用。

　　功效：菊花搭配枸杞，清肝明目，适合熬夜学习的学生白领一族。

　　5、枸杞人参水

　　材料：枸杞15克、人参5克、蜂蜜20毫升

　　做法：将枸杞、人参洗净，放入锅内。加水500毫升，文火熬煮20分钟，加入蜂蜜拌匀即可食用。

　　功效：适用于糖尿病及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿遗精。

　　枸杞清洗时间过长会怎样

　　为了保证枸杞的外观和营养不被破坏，枸杞的清洗时间是不用太久的，否则枸杞中含有的可溶性维生素和可溶性碳水化合物会大量损失，同时一些胡萝卜素等成分也会损失，因此清洗枸杞的时间不能太长，一般10秒左右就可以了。

　　正常枸杞泡水是什么颜色

　　正常枸杞泡水是黄色或者桔黄色，一般第一遍水颜色最好，后期添水虽然颜色依旧有些黄，但是颜色会淡很多，泡水三次之后就没有什么颜色了。

　　枸杞泡酒不需要清洗

　　枸杞除了可以泡水喝外，泡酒也是很多养生人士会选择的食用方式。那么枸杞泡酒一般不需要清洗，最多用湿抹布将枸杞表面抹一下就可以了，清除一些表面的灰尘等。因为酒中含有的酒精等成分，具有杀菌的作用，枸杞即使有些许细菌滋生，也会被酒精杀死，不会对人体造成什么影响，因此泡酒的枸杞不需要清洗。

　　小贴士：

　　枸杞茶在饮用的过程中是不适合与茶叶一起饮用的，因为两者在一起饮用不仅影响口感，还会影响功效的喔！