女生适合喝湖南天尖茶

　　许多茶种类中都有着丰富的茶多酚，及氨基酸物质，有着天然的抗氧化作用。茶多酚是清楚自由基能力最强的，这也是预防女性延缓衰老的重要之处。茶多酚还能抗氧化，抑制自由基的形成，抗老效果非常的好。

　　而天尖茶就具有抗衰老的功效，营养价值高，所以，女性也是适合喝天尖茶，女性喝天尖茶不仅能降脂减肥，还能抗衰老美容保健且养生！

　　此外，女性喝黑茶能美白改善肤色，为肌肤深层排毒，还能瘦身美体降脂减肥及抗衰老。不仅仅只是女性，哪怕是男性及中老年人，都可以多喝黑茶的。

　　女生喝湖南天尖茶的好处

　　1、深层排毒

　　天尖茶消暑，解毒，通便的功效。借助天尖茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。怕长痘的女孩子记得常饮用。

　　2、美白，摆脱肤色暗

　　喝天尖茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。

　　3、纤体紧肤

　　天尖茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果，因此，坚持饮用天尖茶，有达到减肥、降脂、降压的功效。

　　4、抗衰老

　　天尖茶含儿茶素总量高于其他茶叶品种，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。也就是说天尖茶具有抗衰老的美容作用功效。

茶叶中的涩味主要是氨基酸

　　女生喝湖南天尖茶的注意事项

　　1、女性喝黑茶建议在饭后三十分钟后饮用，那个时间喝黑茶能解腻去脂，并且还能调理肠胃。如果需要饭前喝，最好是饭前一个小时左右喝黑茶，能增加饱腹感从而减少食物的摄取。

　　但是，如果饭前喝完黑茶，又感觉太饿的话，这样就成了增肥了，那么饭前喝黑茶不适合你！

　　2、不要饭后马上喝黑茶，否则可能会冲淡胃液，影响肠道功能。黑茶最适合饭后饮用，建议一天饮用1000毫升（相当于两瓶矿泉水）的饮用量。

　　3、虽然女性喝黑茶对身体很有好处，但同时在特殊时期也要注意不要喝黑茶。女性在经期，哺乳期，孕期等特殊时期，不适合喝黑茶哦。如果平常睡眠质量不好，也要避免睡前喝茶。

　　以上内容就介绍到这里。女生喝茶要注意身体特殊时期不要饮茶，要保持良好的饮茶习惯。且不可大量饮用，或者饮用过浓，否则饮用不当也会影响到身体健康。