华莱健安化黑茶怎么喝？饮用华莱健黑茶的注意事项

　　1、茶叶是不是越精细越好？

　　现代人生活越来越精细，认为茶叶也是越精细越好，其实如果用茶调治某种疾病时，“粗茶”更佳。

泾县铜山好茶叶

　　因为“粗茶”所含内容物比细茶更为丰富。黑茶就是典型的成熟茶，它所提供的物质是所有茶类中最为丰富的。

　　2、黑茶是泡着喝还是煮着喝好呢？

　　日常生活中，人们大多是用佛水泡茶喝，但对于黑茶而言，用壶煮出的茶水更有利于健康。

　　3、喝黑茶会影响睡眠不？

　　众所周知，茶使人兴奋、提精神。黑茶是不是也一样呢？黑茶中的咖啡碱在长时间的渥堆发酵过程中已经逐渐衰减，

　　而具有镇静安神，保护脑神经细胞的茶氨酸保存下来了。所以饮用湖南黑茶不影响睡眠，反而能改善睡眠质量。

　　4、隔夜的黑茶能不能喝？

　　大多数人认为隔夜茶不能喝，甚至认为喝了会致癌，但是黑茶中含有抗氧化的茶多酚等物质，它具有自然保鲜的效果。

　　所以黑茶隔夜不仅能喝，而且汤色更透红，茶味更纯和甘甜。

　　5、喝黑茶会不会伤胃？

　　茶刺激胃的物质主要是茶碱，但黑茶是全发酵茶，有大量的助消化微生物能促进胃肠功能，分解油脂类食物，所以它不但不伤胃，还可以调和肠胃。

　　以上就是有关黑茶的知识介绍。黑茶是属于熟茶，其存放的时间越久，其所含的物质也最为丰富。一般来说，用壶煮出来的黑茶茶水更有风味，营养物质更加齐全，特别是一些抗癌化学物质会随着煮的过程而释放出来。饮用黑茶不会影响睡眠质量，反而会改善睡眠情况，但是要注意慎饮，切勿饮用过多。