痛风了还能喝安化黑茶吗

　　安化黑茶，以肉食为主的少数民族地区就有“不可一日无茶”“一日无茶则滞，三日无茶则病”之说。因其独特的加工工艺，有益生微生物参与，使之降低脂肪化合物、预防心血管疾病，消食化腻、助消化，改善便秘，醒酒利尿，清热降火，消滞去寒辟等功效，那痛风了还能喝安化黑茶吗？相关的介绍如下！

　　1、安化黑茶中的适量的茶碱等黄酮醇类化合物可抑制肾小管的再吸收,使尿中钠与氯离子含量增多。

　　2、安化黑茶兴奋血管运动中枢,直接舒张肾血管,增加肾血流量,从而增加了肾小球的滤过率。这些利尿作用,可有效促使尿酸的排出。

　　3、安化黑茶对控制高血压、肥胖、糖尿病有其他茶类无法比的功效，通过黑茶中的茶多糖、茶黄素等多种有效成分综合作用能够起到减肥，控制血糖从而达到有效降低尿酸的目的。

　　喝安化黑茶助消化、解油腻、顺肠胃、助减肥

　　安化黑茶当中含有维生素、氨基酸、磷脂、咖啡碱等成分，能够调节脂肪代谢，促进胃液的分泌。常喝安化黑茶，能帮助人体去油腻、促进消化以及调养肠胃。

　　喝安化黑茶降血糖、降血脂

　　研究表明，安化黑茶中含有丰富的酚类、茶多糖、茶色素等极具药用价值的成分，能改善糖类代谢，有显著的降血糖、血脂等功效。

　　喝安化黑茶降血压、抗血凝

　　安化黑茶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过使血管舒张而使血压下降。茶色素具有显著的抗凝、促进纤溶、防止血小板过度黏附聚集的作用。

　　喝安化黑茶抗氧化、抗衰老

　　安化黑茶中含有丰富的抗氧化物质，如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素、茶氨酸等，都具有清除自由基的功能。因此，经常适量饮用安化黑茶，能延缓细胞衰老。

　　喝安化黑茶抑菌、消炎、提高免疫力

　　安化黑茶中的茶黄素对多种细菌有显著的抑制作用，也有助于提高人体的免疫功能。

　　喝安化黑茶利尿、排毒

　　安化黑茶中含有咖啡碱，适量饮用，对膀胱产生一定刺激，有助于排尿。同时，安化黑茶中的茶多酚具有较强的吸附作用，能促使人体中的有害物质随小便排出。

　　安化黑茶什么时间喝

　　1、早餐一小时后

　　人体经过一个晚上的休息时间后，身体内的大量水分都已经消耗掉了，血液浓度也会随着变大。选择早餐后一小时喝，淡淡的安化黑茶，不仅仅可以及时补充身体所需水分，还可以帮助清理肠胃，还可以稀释血液浓度。

　　2、午饭后一小时

　　每天午饭后一小时饮用杯安化黑茶，是可以有助于肠胃消化，起到消食、解腻的作用；并且对于上班族来说，还可以提神醒脑，提高功效效率哦。

　　3、晚饭后一小时

　　掌握好饮用时间，那么对睡眠是不会造成很大影响的，不过切忌不要喝浓茶就好，否则会导致大量茶碱进入大脑，刺激大脑，从而影响睡觉。

　　安化黑茶什么季节喝

　　1、春季适合饮用

　　茶叶中的纤维素含量是比较高的，这些物质的作用是非常好的，春季饮用的话，是可以起到助消化的作用，并且黑茶中大量的纤维素，可以软化大便，促进肠胃蠕动，有利于肠道排空，促使大便通畅，有清洁肠道，预防肠癌的作用。

　　2、夏季适合饮用

　　夏季气温高，选择适当饮用黑茶的话，是可以达到美容、消食、瘦身的效果的，尤其是饭后饮用，是可以促进消化，增进食欲，所以夏天饮用安化黑茶也是非常合适的。

　　3、秋季适合饮用

　　秋季适当饮用安化黑茶，是可以润喉生津，补水滋养的；安化黑茶含多种人类必需的维生素和稀有元素，长期生活在牧区、高原区，以肉食为主，饮食少蔬菜的少数民族，以捣碎的砖茶兑奶熬制成奶茶饮用，可以去膻化食、补充水分和维生素等。

　　4、冬季适合饮用

　　冬季饮用黑茶，是可以帮助驱寒、暖身的。因为黑茶是后发酵茶，且是通过蒸压加工而成,刺激胃的咖啡碱通过汽蒸挥发减少，已经不刺激胃肠了；黑茶中富含茶黄素等温性物质，热喝具有很好的暖胃效果。

　　安化黑茶怎么喝

　　1、取茶

　　首先如果你的是安化黑茶饼，那么就需要使用茶刀顺着茶饼的纹路来撬取黑茶叶了。如果是袋装包装等茶叶的话，直接取茶8克左右即可。如果你比较爱喝浓茶可以黄金叶茶叶什么时候采摘去10克左右，建议不要喝太浓的茶。

　　2、冲泡

　　茶叶量确定好后取出投入茶壶中或者茶杯中，使用1:40的茶水比例来用沸水冲泡后即可。建议最好使用如意杯来让茶叶与茶汤分离开来，这样不仅能方便自己品饮还能冲泡多次。

　　总之，痛风是可以喝安化黑茶的，且痛风患者适宜饮用好处是很多的！但建议正确饮用喔！