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茶饮
夏季常喝10种清热去火的养生茶
气温一天比一天高，人们很容易上火。中医认为，喝茶是比较常见且管用的去火方法。那么，面对品种繁多的茶，喝哪种茶能达到清热去火、保健养生的功效呢?下面凤凰中医为您推荐10种具...
2021-02-10 17:33:18
能减小肚子的5种茶
空有靓丽的脸蛋和苗条的身材，却为小肚子而苦恼，还未到中年就有"将军肚"的预兆，还在为这些而苦恼吗?从今以后你可以不必再为这些儿苦恼了，只要你懂得喝茶，明白什么时候喝茶，就能让...
2021-02-10 17:33:17
10种药茶可降燥去秋季肝火旺
秋季干燥，肝火容易因秋燥而变得旺盛。如何下火呢?首先罗汉果比较适合秋季降火之用，另外介绍一些适合秋季的保健药茶。秋季喝凉茶就不全要选择清热解毒，而应选择清润养肺的。关...
2021-02-10 17:33:16
中医教你自制延年益寿养生茶
茶，是我们日常生活中最常喝的饰品，巧喝茶，不仅可以养生，而且还能防病。下面中医教你在家自制几种能够延年益寿的养生茶。菊花3克，沸水冲泡代茶饮用。具有轻身、益气、清风、散热...
2021-02-10 17:33:15
白领必知的黑茶调饮法
喝禅洱茯茶最宜减腹部脂肪――茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。禅洱茯茶可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而禅洱茯茶对...
2021-02-10 17:33:14
自制黑茶保健茶
“菊花”瘦身茶材料贡菊花5朵，禅洱茯茶10克，金银花5克。做法将贡菊花、金银花置于黑茶壶玻璃杯内，用约300毫升水煮茶，禅洱茶汤煮好时茶汤与花在黑茶壶玻璃杯相互充分...
2021-02-10 17:33:13
女性及胃寒者不适合喝绿茶
1.胃寒不宜喝绿茶：绿茶为不发酵茶，性味苦寒，冰镇后更寒，不适宜女性及胃寒者饮用。2.减肥要喝乌龙茶：乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂排除体外，还含有脂酶能够分解油脂，由此乌龙茶有能&l...
2021-02-10 17:33:12
春季各种保健养生茶DIY
春季各种保健养生茶DIY中国人历来就有饮茶习惯，饮茶不仅能解渴，并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，经济又实惠，因而颇受欢迎，在此介绍几款保健茶的做法。枸杞茶枸杞茶能滋...
2021-02-10 17:33:11
养生：早起不宜空腹喝浓茶
很多老人喜欢早起空腹喝一杯浓茶，用来提神通便。但北京友谊医院消化内科王润华主任提醒有空腹喝浓茶习惯的老人，这样不仅起不到提神通便的作用，而且对身体也不好。清晨胃内残留...
2021-02-10 17:33:10
经期女性朋友不妨喝点玫瑰花茶
对于女性朋友而言，每个月的“那几天”，常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着，此时女性朋友不妨喝点味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶...
2021-02-10 17:33:09
苦瓜茶之妙用
苦瓜又称凉瓜，中国中医学认为苦瓜性寒味苦，对心、肺、胃具有清凉解渴、养颜美容，促进新陈代谢等功效。在苦瓜中含有丰富的维生素B1、维他命C及多种矿物质，长期饮用能够延年益寿，...
2021-02-10 17:33:08
喝茶四大误区危害您的健康
据研究，茶含有600余种化学成分，其中有五大类是对人体非常有益的营养物质。然而，在日常生活中，人们对茶的认识也存在不少误区，可能会给健康带来隐患。误区一：浓茶“醒酒&rdquo...
2021-02-10 17:33:07
花草入茶胜似药补 护肝补肾强心肺
花果茶的功效等同于中国古老传统的中药，中国传统医学讲究药食同源的养生方式，《黄帝内经》中详细描叙了五行养生，以五色养五脏。将中医的五色养生理念结合德国花果茶的疗效，搭配...
2021-02-10 17:33:05
夏季美白嫩肤饮品―洛神花茶
每到夏季皮肤白皙的女生走在街上总是引得大家注目，而美白同减肥一样，是不少爱美女生的终极事业。今天小编给各位想美白的美女推荐一道可以美白嫩肤、补水效果极佳的洛神花茶，食...
2021-02-10 17:33:04
红枣玫瑰桂圆普洱茶更养颜
为了能更好地清热解毒、消暑祛湿，所以就在饭后冲泡了一道养生保健茶——红枣玫瑰桂圆普洱茶。说起冲泡的方法，其实也很简单，下面就和大家分享一下吧。材料：取八颗玫瑰...
2021-02-10 17:33:01
健康法：教你如何 对症饮茶
用脑过多：茉莉花茶、绿茶体力劳动、运动过后：乌龙茶、红茶常处于空气污染严重环境：绿茶健康法：教你如何对症饮茶缺乏劳动和运动的人：绿茶、花茶嗜烟酒者：绿茶肉食主义者：乌龙茶阴虚...
2021-02-10 17:33:00
办公室一族的抗辐射法宝——菊花普洱
办公室一族的抗辐射法宝——菊花普洱广州凉茶很出名，主要是因为地处岭南，气候湿润，容易上火，所以广东人有喝凉茶的习惯。其实广东人不只喝中药凉茶，花草茶普洱也是降火...
2021-02-10 17:32:59
神奇的美白秘籍——普洱茶洗脸
有人用普洱茶洗脸可以达到美白的效果，到底用普洱茶洗脸能美白是真是假的，现在我们就一起来看看答案，希望普洱茶洗脸的结果是白皙，而不是古铜色的容颜。普洱茶有美减肥、美容、养...
2021-02-10 17:32:58
教你如何对症饮茶
用脑过多：茉莉花茶、绿茶体力劳动、运动过后：乌龙茶、红茶常处于空气污染严重环境：绿茶健康法：教你如何对症饮茶缺乏劳动和运动的人：绿茶、花茶嗜烟酒者：绿茶肉食主义者：乌龙茶阴虚...
2021-02-10 17:32:57
调理痰湿型肥胖——陈皮荷叶茶
调理痰湿型肥胖——陈皮荷叶茶原料陈皮180克、干荷叶120克。制作方法①干荷叶撕成碎片，陈皮切成丝。②全部原料分成20份，装入20个茶包袋。③每次取1袋。沸水冲泡，1分...
2021-02-10 17:32:56
调理痰瘀型肥胖——荷叶山楂茶
调理痰瘀型肥胖——荷叶山楂茶原料荷叶120克、山楂30克、冰糖20粒。制作方法①干荷叶撕成碎片。②全部原料分成20份，分别装入茶包袋。③每次取一袋。沸水冲泡，1分钟...
2021-02-10 17:32:55
最流行的5款减肥茶 降脂效果实在佳
1.多喝乌龙茶。茶叶具有消腻减肥、延年益寿的作用，还有消食下气、泻热清神、生津止渴、利尿解毒等功效，尤其是乌龙茶。取乌龙茶8克，首乌30克，冬瓜皮18克，槐角18克，山楂肉15克，先将...
2021-02-10 17:32:54
调理湿热型肥胖——陈皮荷菊茶
调理湿热型肥胖——陈皮荷菊茶原料陈皮180克、干荷叶120克、菊花60朵。制作方法①干荷叶撕成碎片，陈皮切成丝。②全部原料分成20份，装入20个茶包袋。③每次取1袋。...
2021-02-10 17:32:53
六款瘦身茶 寒性体质的人不适宜饮用
柠檬茶柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显着...
2021-02-10 17:32:52
调理大便干结——桃李润肠饮
调理大便干结——桃李润肠饮原料桃仁30个、李仁30个、冰糖10粒。制作方法①把炒制过的桃仁、李仁用料理机打成粉末。②分成10份，每份配1粒冰糖，分别装入10个茶包袋...
2021-02-10 17:32:51