常饮用抗敏茶,可以有效改善让人不适的过敏体质!
茶材:乌梅、防风、柴胡各9克,五味子6克,甘草10克,水600ml。
作法:
l.粥所有茶材放入锅中,加水煮沸。
2.沸后转小火再煮5-10分钟即可。
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