温热的人参茶有补气提神的效果,更可改善血液循环不佳的情况,让你不再手脚冰冷。
茶材:西洋参12克,生姜3片,桂圆肉5克,水500ml。
作法:
1.将水与所有茶材放入锅中,以小火煮沸后熄火。
2.焖泡10分钟后即可趁热饮用。
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