当前位置：首页 > 资讯 > 茶饮> 正文

茶水加蜂蜜解暑又除乏

2021-02-11 09:43:03热度:189°C

在挥汗如雨的夏天，恐怕没有什么能比一杯香茶更让你神清气爽，暑意顿消的了。如果在沏好的茶中加些蜂蜜则更有一番惬意，解暑又除乏。

根据中医观点，蜂蜜有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效。因此拥有“百花之精”的美名。

成人每天可分次饮用100克左右的蜂蜜。如果冲水喝，一勺蜂蜜（约5—10克）可以冲成一杯蜂蜜水（约200—300克），最好用60℃以下温开水冲服，以免其营养成分被破坏。一般是待茶水稍稍晾温后加蜂蜜。蜂蜜茶水宜在清晨、饭前1小时或饭后2小时食用。夏天冰饮既清凉消暑，又增加食欲。茶叶加蜂蜜不仅增加了茶的适口性，而且还增强了茶中能量，由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用，可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的，是最理想的天然美容饮品。

买茶叶中大奖茶叶品种的

上一篇：饮食多些“茶奶混搭”更健康
下一篇：吃荔枝别忘了喝点绿茶

SQL Error: select id,classid,MATCH(title) AGAINST('18724314 43142851 28512368 23683559 29664278 42785154 51541993 19932306' IN BOOLEAN MODE) as jhc from ***_enewssearchall where (id<>187571) and MATCH(title) AGAINST('18724314 43142851 28512368 23683559 29664278 42785154 51541993 19932306' IN BOOLEAN MODE) order by jhc desc,infotime desc limit 0, 6