茶香里的美容体验

当年，神龙氏尝百草，发现了茶，那时，茶被作为能治百病的药草，虽然，这种说法现在看来夸张了一些，但喝茶能让人更健康，这是很有科学道理的，尤其是对于现代人而言，茶对于健康生活的意义真是不同凡响呢。而且，绿茶在与其他天然材料搭配之后，还有非凡的美容效果。

夏日午后，放一张江南丝竹的音乐CD，让音乐环绕在你的身边，然后为自己泡一杯健康、绿色的美容茶，远离都市的喧嚣，回到自然松弛的境界，放松心情，体验自然。

慈禧珍珠茶[配方]珍珠、茶叶适量。(录自《御香缥缈录》)[用法]珍珠研细粉，沸水冲泡茶叶，以茶汁送服珍珠粉。

[功效]润肌泽肤，适用于面部皮肤衰老等。

何首乌茶[配方]绿茶、何首乌、泽泻、丹参各10克。

[用法]加水共煎，去渣饮用，每日一杯，随意分次饮完。

[功效]美容，降脂、减肥。

绿茶单方[配方]绿茶适量，(录自《食疗本草》)[用法]用沸水冲饮，不限量。

[功效]绿茶防衰抗老化功力甚强。要保持身材和青春活力，就需常饮绿茶。

美肤茶[配方]绿茶末适量，软骨素1克(录自《食物补疗大典》)[用法]先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素调和茶水中，经常饮用。

[功效]美艳肌肤，使皮肤富有弹性。

矿泉水茶[配方]茶叶适量，矿泉水500毫升。(《食疗本草》)[用法]矿泉水加糖，冲泡茶叶。

[功效]常饮能增强体力，并使皮肤变得柔软细腻。

葡萄茶[配方]葡萄100克、白糖适量、绿茶5克。

[用法]绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汤混合饮用。

[功效]日常保健，有减肥、美容的作用。

灵芝茶[配方]灵芝草10克，绿茶少许。

[用法]灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。

[功效]补中益气、增强筋骨，保持青春美颜。

美肤茶[配方]残茶水适量。

[用法]用喝剩的残茶水洗脸，经常用并。

[功效]润泽肌肤，可作美容美肤用。

护眉茶[配方]隔夜茶适量、蜂蜜少许。

[用法]隔夜茶中加适量蜂蜜调匀，用以洗眉。

[功效]润泽护眉。长期使用可使眉毛浓密光泽。

乌发茶[配方]黑芝麻500克，核桃仁200克、白糖200克、绿茶适量。

[用法]黑芝麻、核桃仁同拍碎，糖熔化后拌人，放凉收贮。每次取芝麻核桃糖10克，用绿茶汤冲服。

[功效]乌发美容。常用可保持头发不花不白。

雀舌茶[配方]雀舌茶、枸杞各等分(录自《饮膳正要》)[用法]文火煎服。

[功坟]消食，化气，壮阳，减肥。

小贴士：喝茶与减肥茶叶具有促进脂肪消化、调节脂肪代谢的功能，这是因为茶中的类黄酮、芳香物质、生物碱等成分能够降低胆固醇、三酸甘油脂的含量和降低血脂浓度，具有很强的解脂作用。对于因为过多食用高脂肪、高热量食物而造成的肥胖，喝茶可以起到一定的消食去腻的作用，尤其是乌龙茶。但减肥的主要关键是控制饮食、增加运动、燃烧脂肪，光靠喝茶是没有太大作用的。对于那些因为内分泌或其他原因造成的肥胖来说，喝茶的效果就更加不明显了，减肥，还是应该在专业医生的指导下进行才会有显着效果。